田舎のジャイアン

2022.12.15

12回目の訪問

サウナ飯

《施設レビュー》
●料金
毎週木曜はLINE友達で500円(゚∀゚)
通常でも600円でコスパ最強すぎる!
●施設
そこそこ混んでいます。若い人からお年寄りまで幅広い。
●ハガキ会員
登録してみた。特典色々あるみたい…(?_?)

《サ活内容&感想》
10分→8分→塩12分
以上、3セット!

久々にきました。
安くて広くて熱いサウナなので、もう素晴らしい!
リアポなんて、大ジョッキで300円はヤバい。

今日から5kmのランニングを再開。
今年2月から5月まで続け、15kg減に成功。そこからサウナ通いになり、更に2kg減で維持。もう少しがんばるぞ!

リアポ

これで300円なのだー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
4
54

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.12.15 22:11
2
ジャイアンさん、今日は佐野ですか!私は年明けてから厄除け大師に行こうと思います(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)(笑) サウナ🔥にダイエット🏃といろいろと飛ばしてますね⤴️
2022.12.16 01:54
2
サ太郎😜さんのコメントに返信

コメントありがとうございます😊 佐野厄除け大師いいですね! 社会人になってから、今年が一番充実した一年だったように感じます(〃▽〃)ポッ笑
ランニング🏃でそんなに痩せたんですね(  ̄▽ ̄)スゲェェェ。私も筋トレしよεε=(((((ノ・ω・)ノo(〃^▽^〃)oあははっ♪
2022.12.16 13:34
1

コメントありがとうございます! 3月までに、あと5kg落とします。筋トレもいいっすよね!食事もヘルシー志向でやってます^^;
ログインするといいねや
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