Kazuhisa☻

こどもの日、菖蒲の湯がありました。
邪気を祓う湯ということで、
疲れもキレイにとれました😍
ありがとうございました♪

サウナ室ではちょうど鬼滅の刃が⤴️
ととのいました🤤

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

らーめんGOEN

塩とんこつラーメン

まかない、味濃いめ、即ち最高のサ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

GW前半の最終日❕
外湯にある、「千葉実母散浴剤」が最高。
これはラッコ🦦さんにある薬湯に近いぞ⤴️
地味に玄人好みになっていくホームサウナが凄い好きだわー。
この調子で盛り上げていきましょう🥹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

春、新たなスタートを切りました！
アウフグースの回数が減ったようです。
マットをサウナ室全面に敷くことで、仕事量を減らしたのでしょうか😵‍💫
よきサ活でした！

さばの味噌煮定食

冷奴がいい⤴️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの日に来ました♪
去年同様、この日の気合いの入り方が違う！
最高すぎてヤバい！

そういえば、ここ最近ジムサウナしか入っていかなったので、久しぶりにホームサウナに来てみました🤤
キッズDAYだからか、すごい子供の数‼️
サウナ室も満員御礼
サウナハット、色とりどりで
何だか色鉛筆みたいだなぁと後ろから眺めておりました🤤

以前鏡に映った自分の身体が
だいぶメタボだったけど、
少しマシになってきたぞ！
よし！このまま筋トレ継続しよう！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ふじてんでスノーボード帰りに来ました♨️🤤
今年も家族で来ました‼️
サウナ室に息子も一緒に入りました⤴️
息子の感想は…
「まぁまぁ熱かった💦」😆😆
こ、こいつ！サウナーになるぞ！！

水風呂は外にあるのだけど、
まさかのグルシン❕誰も入ってないけど、
サウナーにとってはご褒美です！
いいペースでサウナ入れてるー🔔
嬉しすぎます☺️㊗️

赤富士ラーメン

これはマジで辛い けど旨み半端なくて美味しいよ❕ 今年もリピート🔁

サウナ始め㊗️
最高でしたー😆⤴️湯の泉💕
もう本当に最高😭⤴️
来てよかった‼️
薬湯最高♨️
今年もたくさんサウナ入るぞー😆💕

サ飯も最高‼️
ご馳走様でした‼️‼️
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3


一言：

生姜焼き（スタミナ)

ご馳走様でした！