小倉湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
蒲田で麺活からの 帰り道途中で寄れる小倉湯でサ活
温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3
3つの内湯でウォーミングアップしたら 遠赤外線式ガスヒーターのサウナへ
温度は90℃表記ですが 体感は100℃位あります 数分すると汗が吹き出てきます
時間管理は砂時計にて
水風呂は相変わらず20℃から動かないけど やっぱり体感17℃位の程好い冷たさ
休憩はサウナ用バスタオルを脱衣場のベンチに敷いて腰掛けます
今日は3人同室のターンもありましたが 基本的には大体空いてます
3セットやって退館
今日も水風呂サイコー
歩いた距離 1.4km
男
-
90℃
-
17℃
0
1
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