上野ステーションホステル オリエンタル1
カプセルホテル - 東京都 台東区
本日は上野オリエンタル１にてサ活
メニュー
温浴２分×３セット
サウナ８分×３セット
水風呂２分×３セット
休憩５分×３セット
平日の夕方前という時間帯で比較的空いてました サウナ室は数名だったので２セット目はセルフロウリュを実施
アロマ水をikiサウナストーンへ投下し サウナマットで仰いで熱波製造 室内に爽やかな香りと熱い熱気が立ち込め 一層の発汗を得られました
水風呂は17℃ 水流があるので体感温度はもう少し低めで丁度良い塩梅
３セット目の水風呂は危うく水風呂中でキマりそうになり 直ちに椅子へ避難
外気浴は不可ですが 浴室内に腰掛ける椅子があるので 身体を吹いて深く腰を掛けて静かに目を閉じて深呼吸すると 意識が遠のき 身体から分離されたかのような感覚 私はこの感覚を『ととのい』と認識しております
身体も温まり心もリラックス出来たような気がして 本日も満足のサ活でした
水風呂サイコー
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