メガロス小岩
スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
1〜2セット目はサウナログというアプリを使ってみました
データ
↓
4月6日
活動時間: 25:43
施設: Megalos kolwa
サウナ
合計時間: 18:02 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 89 ~ 143 BPM
水風呂
合計時間: 04:35 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 84 ~ 142 BPM
外気浴
合計時間: 02:29 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 102 ~ 118 BPM
消費カロリー: 132 kcal
ととのい度: 3.0
3セット目はいつものサレコ
↓
2023/4/6 合計
合計 1セット
サウナ 9分50秒
水風呂 3分32秒
休憩 2分53秒
合計 16分15秒
発汗量 354ml
サウナログはiPhoneにワークアウトとして登録してくれるけど汗の記録がないのよね
なのでサレコを使い続けると思う
男
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90℃
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18℃
0
44
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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