はっぱちゃん。

2024.06.29

17回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
水通しからの3セット。今日はサ室も休憩スペースもそこまで混んでおらず、外気浴中に今シーズン初のセミの鳴き声も聴こえて大変素晴らしいサウナタイムを過ごすことが出来ました♡ リクライニングチェアでととのいの波を何度も感じてまさにサウナトランス状態。

この季節の外気浴たまらんですね◡̈*❤︎

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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