美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：5分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
昼サウナ！またまた間が空いてしまったけれど美しの湯へ。天然温泉、露天あり、炭酸泉あり、サウナと水風呂の温度の自分的ちょうどよさ、とても好きな施設だな〜としみじみ。土曜日だけど昼間だからかそこまで混んでおらず快適でした♡
いつもは1分の水風呂を1分半に延ばしてみたら、水風呂にいながらにしてととのいの波がふぁーーーっとやってきて、そこからの休憩は、目を瞑ると聴覚、嗅覚が研ぎ澄まされ、最高の時間。頭からっぽになり脳がリセットされた感覚！やっぱりサウナさいこーーーう！♡
女
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90℃
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18℃
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