都度利用ですが、ジム、プール、スタジオには目もくれず、スパエリアへ。

オートロウリュ時は結構熱くなり、気持ち良いなぁなんて思い、水風呂も適温で気持ち良いなぁなんて思い、イスに座って晩御飯は舞茸としめじを買って炊き込みご飯を作ろうかなと思っていた。

うむ、精神状態良好だ。

歩いた距離 3km

香川一福 カメイドクロック店

ひやかけ

冬でもひや

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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