昨日整体でガッツリ揉んでもらったせいか、ぐっすり眠れ、朝はいつもより遅れて起床。楽天地スパについたのは、8時半。

清掃中だったが、うまいところ、炭酸泉を挟んでのドライサウナ2セット。

今日は炭酸泉がいつもより、さらにバチバチだった気がする。入浴後にサウナに入ると凄まじい発汗だった。

歩いた距離 2km

スターバックスコーヒー 錦糸町パルコ店

ハム大好き

レイコー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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