スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘
スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
サウナ室は90℃だが、天井低く、アッチッチ。かなり乾燥しているため、足元はかなり熱く、遠赤外線ストーブからの熱もジンジン伝わってくる。
水風呂は一人用で水温計は18℃を示していた。体をよく拭き、バスタオルを巻いて、混雑度合いを確認し、パウダールームで休憩をすると、フワフワ気持ちよかった。
日曜に静寂の3セット。最高です😁
歩いた距離 0.3km
男
-
90℃
-
18℃
0
77
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