2022.06.13 登録
[ 埼玉県 ]
11:50in
雛壇→セルフ→低温多湿
最近は平日は仕事が忙しく、
土日は引越しの準備でバタバタだった💦
疲れをリセットするために久しぶりの和!
1セット目の雛壇で大整い。
セルフ、低温多湿はじっくり蒸された。
至高の1時間半でした💤
[ 埼玉県 ]
9:40in
ひっさびさのホーム!
最近は仕事帰りの松の湯
休日は朝霞の和がルーティンになってて
なかなか来れてなかった😵💫
やっぱりホームは落ち着くし、温泉も最高でした🧖♂️
[ 埼玉県 ]
サウナイキタイで気になっていた朝霞サウナへ!!
医者が教えるサウナの教科書を先日購入して、ととのいについてインプットしてきた。
今日はアウトプットの日です。
結果、ととのいをしっかり実感できました。
低温多湿→雛壇サウナ→セルフロウリュサウナ
全てサ室に自分一人。
とても贅沢な1時間ちょっとでした💮