北大津のサウナー

2020.06.26

19回目の訪問

午後6時半のロウリュに参加。それまでに
サウナ80℃ 8分×3
露天水風呂20℃ 1分×3 
休憩 5分×3 

をこなして臨む。

熱い熱い。あがりゃんせより熱いわ。いや効いた。
また受けたい。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20.4℃,16.2℃
0
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