ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ1 10分
水風呂3 20秒
休憩10分
2セット
ロウリュウ 10分
水風呂2 一瞬肩まで
休憩 10分
ロウリュウ10分
水風呂1 3分
休憩10分
ロウリュウ後に水温2℃を初めて試しましたがもっと早くやればよかったと思えるほどよかったです。日本だとウェルビー栄以外はこれできないんじゃないんでしょうか。
歩いた距離 0.6km
男
-
98℃
-
26℃,3℃,12℃
0
28
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