ひがし丸

2022.12.12

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと行きたかったスカイスパさんへ!

いつも通り体を清めて湯通ししてドライサウナに🤤
表示温度は77度となってるけど体感90近い感じなくらいしっかり熱い!
オートロウリュウが20分に1回ありしっかりとした熱さ
2セット目はアロマロウリュウでセージのアロマ水を店員さんがかけてくれてこれまたいい熱さといい香り🤤
2セット目終わって15時のアウフグースまで少しゆっくり休憩して15時の回のアウフグース!
オレンジ系アロマ水のロウリュウの後アウフグースの風がめちゃくちゃ気持ちいい〜😊
3セットやってしっかりととのいました〜!😇
ドライサウナ10分×2
(アウフグース時17分×1)
水風呂1.5分×3
休憩10分×2、20分×1

ひがし丸さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

生姜焼き

濃いめの味付けで生姜が効いてて美味しい🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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