ひがし丸

2022.11.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

お初の改良湯へ!
夕方に行き待ちもなくすんなり入れた😊

体を清めたあと炭酸泉でゆっくり湯通ししてサウナへ!

程よく混んでるけど上段に!
100度超のいい熱さ🤤
しっかり8分入ったあとは水風呂へ
12度でしっかり冷える〜
しっかりととのいました😊

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

歩いた距離 1km

ひがし丸さんの改良湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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