ナースマンは多趣味

2025.01.08

76回目の訪問

水曜サ活

【2025年サウナ目標】

・年間サ活66回以上(週1以上ペース)
・新規開拓10箇所以上

達成しても何か貰えるわけではないが、目標があるとモチベーションが上がる為今年も目標立案!
自分のペースで達成できるギリギリの少し上を設定する事でまた今年もサ活を楽しもう!

…という事を考えながらのサウナ
合計4セット 
地獄→メイン→メイン→メイン

16時30分入館だが結構人が多い。
2セット目はタイミング悪ければ待ちが発生する混雑ぶり。

今回久しぶりにメインサウナでストーブ近くの2段目に座る🧎
室温も98℃近くあってガンガンに汗が出ていい感じ👍

水風呂、ぬる湯、外気浴、内気浴
その時の感覚に合わせていろいろ組み替えて休憩。
しっかりととのいましたとさ!

あとプチ目標として筑紫の湯のプライベートサウナに入りたい!
これはどこかタイミング見計らって達成しようかな🧖

  • サウナ温度 98℃,110℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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