ナースマンは多趣味

2022.10.18

15回目の訪問

サウナ飯

…貯めてきた筑紫の湯のポイントカード無くした
2週間ほど前に子供と近所の方とボルダリングをしてその帰りにお風呂入って帰ったのだがその後に紛失したよう…
落とし物にも届いて無いとの事…
新しいポイントカードもらったさ!
名前も書いた!

気を取り直して脱衣からの洗体。
ミラブルシャワー使えた!

本日は晴れで気温18℃ほど。北風強め。
まず露天風呂に入る。
「外気浴寒いかな、水風呂短めがいいんかな。」といろいろ考えてたがまずは実践。

今日は地獄フルコース。4セット✖️12分
地獄熱波も上手いこと絡んでくれて、大発汗からの水風呂やぬる湯や水シャワーでクールダウン。

外気浴は少し日和っていたが、芯から温まってるから心地よく外で過ごせた。2セット目の外気浴は体全体が時計回りに回転する感覚からのととのい。美味しかったです!

イベントでポカリ貰えたので、オロC購入し、氷グラスいただいて久々オロポで〆!

事情あり愛車を手放す事に。
子供にも説明したら泣いていた。
新しい車でまた色んなサウナやお出かけして行きたい!

ナースマンは多趣味さんの筑紫の湯のサ活写真

オロポ

染み渡りました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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