今日から長崎出張。
お宿は狙っていたMINATOカプセルイン。
カプセルホテルかつサウナがあるので迷わずここにした。

残暑の中関係先を回り汗だくになった日中。
仕事終わり、18時すぎ真っ直ぐ向かって受付。

いざ入場すると、程よい広さ。
ボディータオルの貸し出しもあり、洗体。
ジャグジー風呂で湯通し済ませいざサウナ。

「なんやここ…。熱い…」室温計は90℃
6分で耐えきれず退室。水風呂からの極冷サウナからの、霧ヶ峰エアコンルームで内気浴。

「最高!」
サウナのセッティング、サウナからの導線の良さ…しっかり1回目からディープリラックス。

この後もミストサウナや水シャワーも絡めて確か5セットほどいただきました。記憶が曖昧なのはアルコール飲んだとかではなく最高すぎてルーティンとか何分入ったとか覚えとくのをやめたから。

最高にリラックスして、少し外でご飯いただき就寝。
さぁ朝サウナ楽しみだ🧖‍♀️

歩いた距離 1km

ナースマンは多趣味さんのMINATO SAUNAのサ活写真

三笠

雲仙ハム+アサヒ瓶ビール

閉店1時間前に入店。サクッとお食事をいただきました。店主の方といろいろお話しできて楽しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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