源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯
温浴施設 - 福岡県 久留米市
昨日、集まりがあり2ヶ月ぶりの飲酒。酒は美味い。
朝起きると少し体がだるい。
「よしサウナ行こう。」という思考にサウナにハマってから変わった。
サウナハットとマットはAmazonでポチッていたからそれを使いたいという欲もあったのは事実。
入浴券を買って脱衣所。浴室に入るとめっちゃ広いってほどでは無いがぎゅっと色んなお風呂や休憩スペースがあるようでワクワク。
床が所々足ツボ？ゾーンになっていて何回もトラップに引っかかった…
ドライサウナに入りストーブ近くの最上段へ。5分ほどで「ちょっとまずいかも…」と感じて潔く退室。水風呂軽く入り休憩。
塩サウナは9分ほど。
3セット目のドライサウナでは1番下の段で11分。
アルコールで睡眠の質が下がってただろうし体調に合わせてサウナに入るのがサウナーへの成長に繋がると自分に言い聞かせてた。
なんにせよ、ととのったー！
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