2019.09.30 登録
[ 東京都 ]
サウナ:12 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット
かなり久しぶりにIN。西武線沿いが主戦場の私にとっては地味にアクセスが悪いのと(健康浴泉は初期によく通ったが)前回来た時に銭湯サウナなのにかなり並ぶのに嫌気がさしてしまって足が遠のいていた。
サウナ室がリニューアルとのことと、たまたま近くに来たこともあり、GoogleMAP上ではいつもより空いてるという表示もあったので覗いてみることに。
入った瞬間にサウナ室の前には6人ほど列が…やってしまったか、、、1セットしたらもう出て北上しゆーザか新越泉に入り直すか…と考えつつ並ぶ。
遠赤ヒーターの前に石が積まれたヒーターが増設されており、更にはファンも設置されたとのこと。元々100℃を超えるサウナではあったがこれはどうなったか…と耐えてオートロウリュを待つ。一段しかない方にすわっていたが、オートロウリュが始まると結構熱が回る。しかも一発でなく複数回水が注入される。これはなかなかすごい…
普段8分くらいで回しているところ、オートロウリュを待つのと渾身の1セットで撤退を考えていたので12分くらい居た。でも水風呂もいい冷え具合だし、なにより上段を体験したくなりまた並ぶ。
さながら椅子取りゲームである。比較的空きやすい手前の一段にまずは陣取り、二段構えの下が空いたら移動、そして真後ろか斜め後ろくらいが空いたら、二段目へといった具合だ。
110℃前後でこの湿気ムンムン。そしてこじんまりとした室内は熱が回る回る。そこで上段となるとかなり「クル」。かと言って、苦しさはなくこの回も12分。そしてもう1セットとこなすことに。
そりゃー混むわけだなぁ〜と。最近自分のペースで入れない混雑施設は避ける傾向にあるのだが、それでもここはたまにくらいでも通っておきたい良サウナだと再認識。また来ます〜
[ 埼玉県 ]
サウナ:?分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット
SSK「おまたせぇ〜(ザバーン)」
久々に草加の洗礼を受け、同行した草加ホームである後輩と共に一目散に立ち上がり、サ室から逃げ出したのが今日のハイライト。
灼熱地獄と恍惚の天国を行ったり来たりさせる、、、天使か悪魔か神か大魔王か…「SSK」という存在は何なのか。やはり草加に来たら、サ神SSKの洗礼を受けなければ始まらない…!
[ 東京都 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット
日曜熱波道の後の夜アスティルは空いています。みんな静かに明日からの英気を養っています。
通りにはキャッチのお兄さん方がゾロゾロいる中を掻き分け、今週暴飲暴食の限りを尽くした私は反省(でもその後すぐご褒美付き)のアスティルランを決行。
アスティルを出て、日比谷公園を横目に皇居外周へ到達すると既に2㌔弱。2周10㌔と考えていたが、1周終えて皇居外苑も回ってアスティル着でちょうど10㌔1時間。これ以上はまだ私には無理なのでちょうど良いかなと。
空いているサ室は自由にポジションを選べるし、うるさい人もいなく、じっくり自分のペースで落ち着いてセットをこなすことができました。
着替え20m→外出(2h以内とは言われてる)→90mの利用で1,980円ナリ。今日はお正月クーポンでお願い1,480円。常用は無理だけど、たまにのご褒美ランとしてはとてもいいのではと。走って疲れてると、これ以上セットをこなすと帰れなくなりそうだし😅
ありがとう、アスティル。また来ます。
男
男
男
[ 東京都 ]
サウナ:7分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット
朝方まで呑んでしまった後、夕方前に起きて休みを無駄にした絶望からの取り返しで本年のゆーザ始めでもございます。
今日も左側のシンプル浴室(本来女湯)の方。今年も変わらず80°台前半でもしっかりとした湿度でじっくり温まります。今年もお世話になります。
普段ここの向かって左側入口の時はサウナイキタイ上(女湯)表記になってしまうのがアレで温度は入れてませんでした。(たぶんトイレがピンクスリッパなので本来女湯)
だが、一見さんに水風呂15℃と表記入れられて(しかも見るにテレビなしの右側入口と思われる)トップ表示も15℃になっちゃってたので敢えて入れてみます。
所謂おサウナー向けではない普通の銭湯ですが、水質がいいのか20℃でも心地良いので。滑るのも軟水のなせる技。…と、わざとらしく書いてしまいましたが、普段の客層は若い人ばかりでなく、落ち着いていてじっくり入れる隠れた名店です。
女
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット
1/10は我が心の永遠のホームサウナ、相模健康センターがその40年の歴史に幕を下ろした記念日となります。
なので本当は今日朝から厚木に行って昼からお誘い頂いたフロクニに行く予定でしたが…昨日抜いた親知らずが意外に苦戦して断念することに(前回の右側はスムーズだった)
左下の根がカールしていて体感4-50分、左上は体感2分w まるで今話題のスラムダンクの山王戦と愛和工業戦のようでした。
ということで麻酔が切れてから前回ほぼ無かった痛みを発症し、昼まで寝ていたわけですが、昼過ぎに起きると綺麗さっぱり痛みが消えていました。唾に混ざる出血も夕方には止まった。そうなるともう行くしかありません、サウナ(ここまで意味のない駄文が長かったな😑
今日は心なしか少し空いています。明日休み明けとなるとみんな少し早めにきたのかな。
明日は火曜なので変わり湯ですが、加えて先着でタオルのプレゼントがあるようです。明日もまぁ深夜になると思いますが、残ってることを祈って来ます…
相模健康センター亡き後、厚木健康センターをはじめアーバンスパ、OYUGIWA、はたまた仕事帰りにそしがや温泉21、湯パークレビランドなど、ローテーションで根無草のようにウロウロとしていましたが、今はすっかり一の湯をホームとして利用させてもらっています(ゆーザ、CIOなんかも現在サブのローテですが
燃料費、設備老朽化など、温浴施設を取り巻く環境は厳しさを増すばかり。上記に挙げたそしがや温泉21も3月に68年の歴史に幕を下ろすと…(去年はよく行ったオリ3も)
こうやって日々利用させてもらえるのは当たり前ではなく、施設の方々の絶え間ない努力の上に成り立っているのだと。一客になんてできることはほぼないかもだけど、愛でるべき施設を感謝を込めながら存分に愛でる。これしかないね。
いつもありがとうございます。
なーんてことを、復活したししおどしの音を聞きながら喫煙室でぼんやりと考えていました。
歩いた距離 0.5km
[ 東京都 ]
サウナ:12分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
3連休初日。だがまた明日親知らずとの闘いが待っているので活動できる今日を有効に使わなければならない…!という前日夜の決意も虚しく昼に起き、予約していた高校同期の美容室へ行ったらもう夕方です。
有効活用…ということで、今年は筋トレを多めにしようと決意したので近くのキリンレモンスポーツセンターのトレーニングルームへ。2時間200円と破格なのです…そして久しぶりだからと新年早々上半身をメインに張り切りすぎてもうパンパン。そんな時は(そんな時も?)一の湯でクールダウンに限ると。
いきなり熱湯に入るのはなかなか刺激的なので、気持ち温度が低い岩風呂で身体を慣らし、熱湯からのホットバスブースト、んでスチームサウナの特等席に座るというのが私の中のルーティンです。
沼袋に引っ越してきて1年半。その間に一の湯のスチームサウナがパワーアップし、営業時間がAM2時までに延び…もう欠かせない生活の一部になっています。
歩いた距離 0.5km
男
[ 東京都 ]
サウナ:6,8,8
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
正月休み最終日。年末に無くしたAirPodsProの片耳をApple丸の内で補充し(片耳14,400円って高ッ!)本日から営業の稲荷湯さんから皇居ラン初めを行い…
やはり日常モードに戻すにはしっかりサウナでリセットしてから、ということで少し久しぶりの新越泉さんへ。こちらも本日からとな。
年始に甥っ子達と同じ精神年齢(7歳)になって遊んでて腰をヤり、弟達とキャッチボールをしてたら肩と腕をヤってしまっていたので電気風呂で治療…とばかりにビビビと。改めて来たけど、ここは普通の浴槽に加えて変わり湯、電気風呂、深い水風呂と結構充実してるのよねと認識。
サウナは92℃くらいを指しているけど、湿度もあって体感は結構熱い。でもそれが痛い熱さでなく心地よい。そしてその後の水風呂が本当にご褒美レベルで超気持ちいい(こちらは20℃を指してるけど冬の今は体感は16-8℃くらいかなと)
出てテレビ前のソファーにタオルを敷き、しばし休憩。サ室とチャンネルは同じなので続きで見れるのもいいところ😙
昨年後半、一の湯でない時は何故かゆーザばかりだったけど(あちらもとても素敵)今年は新越泉も意識的に回数増やそうかなと。改めて良さを認識したサ活でした。
男
[ 神奈川県 ]
サウナ:7分 × 4、静寂のロウリュ
水風呂:0.5分 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット
年末年始帰省最終日前。最後のチャンスなので深夜に実家でチャリを借りてかっ飛ばしてきた。
ふと気が向いたらすぐに来れるという環境がどれだけ恵まれていたのか、思い知らされた数日であった。仕事の帰り、金曜の呑んだ帰り、休日の遅く起きた朝、休みの〆に。
たまにしか来れないけど、年1-2回とか遠征がてらほどでもないのもまだ恵まれているのかな。
また来ます。来週は相模記念日。10日には来れないけど、9日朝には来たいな。
男
[ 神奈川県 ]
サウナ:爆風、8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット
I'm back!やはりこれだよね、という安心感。薬湯の匂いも鼻腔いっぱいに吸い込んできました😙
しかし誰だ!37℃とかフザけた温度に変えたのは!😡
男