圭丸

サウナ：ドライ8、ロウリュ6,6,8、氷6、ロウリュ6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 4
合計：夜5セット、朝1セット

蒲田に友人行きつけのバーがあり、しこたまウイスキーを呑む。新人研修があり、崩壊状態の平日終わりははっちゃけたいのだ。

当然夜中まで飲むこととなり、今日は終電後の拠点はこちらへ。行く道のマッサージおばさんのガッチリホールドを振り切るのが大変だったな…😅

さてお初にお目にかかります。ロッカーの場所がわからんかったが、泊まり組はカプセルのすぐ横なのね。これは便利。縦横に十分な大きさもあるロッカーでもあり好感。

浴室もめちゃ広。浴槽の上にあるステンドグラス的な照明が学大ミナミを思い出すな…

さてサウナ。まずはドライから…だが、なかなか熱圧のあるサ室。そしてとってもカラカラ。サウナマットに包まれたビート板が置いてあるが、それだと面積が狭く熱い板に足が当たって気が気でない😅だが限られた数のビート板を守るにはこれしかないか…

熱さは申し分なく、しっかり蒸された後はセルフロウリュサウナ。説明書きと時間表示の砂時計が分かりやすく設置されており、15分開けてのロウリュが守られるようになっている。昨今多発する初めてロウラーが前後関係なくぶっかけ即退散もなさそうで◎。100℃近い温度と相まってしっかり汗がかかる。ただ少しロウリュかけすぎのにおい？がして気になるかな。

AM3:30に嬉しい氷ロウリュタイムが設定されており、スタッフの方が分厚い板状の氷をおいて「ゆっくりお楽しみ下さい〜」と。いやーいい加熱加湿d…と思っていたらグングン体感温度が上がっていき、ゆっくりお楽しみになることは出来ず6分でノックアウト（笑）これはでも病みつきになりそうないい熱圧🤤

外気浴の代わりにデカいファンがフル稼働。ベンチに座って受けるもよし、リクライニングチェアに寝てひとときのトリップを楽しむもよし。とても工夫されてていいなぁ〜

5セットほど楽しみ、カプセルにて即落ち。朝ギリギリまで寝てしまい、なんとかギリギリ朝ウナ1セット。ここはまたゆっくり楽しみたいなと思いつつ、施設を後にしました。

サウナ：9,6,6
休憩：3分 × 2
合計：3セット

今日はみんな大好き健美泉🥳

雨だからか、空いてましたねぇ…ランドリーの方は激混みでしたけど。

こんなに混んでて回し終わってるのにいつまでも入れっぱなしの洗濯物に頭きたので。一番長く放置されてる乾燥機から取り出しまして、ただカゴに入れとくのもアレなんで全部たたんでやりましたわ！😡

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

最近、疲れなのかめんどくささが上回ってしまい、近くの銭湯に惰性で行くことが増えた（嫌いではなく好きな施設なのだが）

今日は新人歓迎会（コロナで新人＋重役のみ）を終えた部長が飲みに行きたいいうので、その労いでしっかり呑んだ。ビール1メガハイボール3くらいだが。

そんな日はガッツリバチバチサウナでリフレッシュしたい。だがもう23時。沿線の銭湯サウナでは終電を逃す。今日は金曜日。だったら泊まればいいじゃない（暴論）ということでこちらへ。じゃらんで1床空いていたので何たる僥倖〜！とばかりに予約してIN。

深夜24:30。終電前後のこの時間は大広間も電気が消され、浴室も人がまばら。サ室なんて貸切だ。デルタゾーンに陣取り、15分ごとのハッピータイムをひたすらに受け続ける…もう一度言うが、サ室は貸切だ。こんな幸せことなんて他にあるものか。

しっかりと蒸し上がった肉まんは下段へと収まる。これで翌朝仕上げのもうひと蒸ししたら出荷（？）されるのだ。

…ピンポンパンポーン。結果はチェックアウト期限を知らせる館内放送で起床したというね。

やはりサウナは泊まりで深夜の閑散とした時に入るのが至高だなぁ〜…これで2000円台だしなぁ。

本日もありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あまり多くは語るまい。さらば、オリエンタル3よ。

会社サウナ部がまだ2名だった頃に部長とフラッと来て泊まり、そこから1との2択でちょいちょい来るようになり。今ではたぶん6名の部員全員が来たことあるのは、ここと先日の満天の湯のみである。

仕事終わりにサクッと。の使い方が多かったが、程よくに強烈なサウナと水風呂のコンビとこじんまりしたサ室の組み合わせが最高でした。

また建て替えて、復活するかもとも聞いているので、その時はまた来るとは思いますが、いつまでも元カノ思い出すキモい男（←俺w）みたいに旧オリ3は…って事あるごとに思い出すんだろな。。

あまり語るまい、といいつつ書いてしまった。通ってた施設が無くなるのは悲しいね。

3ということもあって、最後は3セットにて完。

お疲れ様でした。オリエンタル3。

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 3
休憩：2分 × 2
合計：4セット

ちょっとお久しブリーフになってしまった、昭和湯。若女将が明るく迎えてくれます。

どこも混んでる現状だけど、ここは施設には申し訳ないながら空いてます…しかもタオル付で680円と破格。そしてサウナはカラカラ96℃に水風呂19℃。いやぁ家からだと歩くしかなくそこそこの距離なのでめんどくさくて行ってなかったけど、改めていいよね、ココ。

…と、4セット目にどうやらクラクラ…？サウナを1日空けちゃったらすぐ弱くなった？

…地震である。しかもたかを括ってそのままのんびりしてたら大きくなってくるッ！やばい！と思ってサウナ室を飛び出しました。

東北の皆さんはまず設備的・身体的な部分は聞く限り大丈夫だったかと思いますが、当時も居られた方はメンタル的な部分でフラッシュバック等、案じております…コロナやウクライナで心が荒れる中にさらにとは……早く心穏やかに過ごせる日々が戻ってくるといいなと思います。。

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：4セット

久しぶりに三の輪湯に行こうと思ったら、今日はお休みだったので、やはりこちらへ。上の段でした。心なしか、少し空いてたな。

無音の中でボーッと過ごす。…仕事で組織が荒れていて、その中で各々が孤軍奮闘していて。支える立場なのに私も忙殺されていて、何も取り組めていない。サウナ行けば束の間の休息になる…思考が整理されるとか思っていたけど、落ち着かない時は落ち着かないのだ。

それでもこうやって毎日毎日通っているのは、そんなささくれ立っている心身の最後の支えになっている、と言うことなのかもしれない。

ここの中2階サウナはテレビもないのでベラベラ喋る奴がいなければ静か。浴室の水の音だけが聞こえる。

ある程度施設を回ったことで、新規開拓で心が踊るフェーズは終わった。嫌なことがあってもサウナが全て解決してくれる、というのは幻想だと分かってきた。それでもこうやって通い続けるのは惰性の習慣なのか。それとも本当に生活の一部として欠かせないものになったのか。

明日も明後日もそれからもボクはサウナに通うのであろう。通えている間は心の糸が切れずにいてほしい。時間が経ってみて、またサウナの偉大さに気づくのかもしれない。

うん。ポエムきもい。

（追記します）
青い血が流れているものとしては、どうしてもベイスターズサウナハットをゲットせねばいかんとという使命感の元、ハット発売日にIN。5年ぶりにきました😂

16時の応援ロウリュには間に合わなかったけど、施設名内のベイスターズ愛に溢れた感じに感謝。おサウナーに溢れていなくて落ち着いているのにも好印象。館内着着てのロウリュはちょっとアレだったけど😅

ミツウロコさん、ありがとう！家のミツウロコガスも契約そのままにしておきます！

サウナ：6分 × 2
休憩：2分 × 1
合計：2セット

サウナにわざわざ行く元気はないけども、帰り道にあったら吸い込まれてしまう。うん、これは仕方がない。

華金だからだろうか。今日は珍しく24時を過ぎてもスチームが結構混んでますね。