しよや

サウナ：6-8-8分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もはや語る言葉もない、マイスイートホームサウナ。

地下水の水風呂、高湿サウナ、体にあってる感じする〜

#取り急ぎチェックイン
#若者のサ析離れ
#マイスイートホームサウナ

【結論】
汝、サ室にて愛を知れ

【トピックス】
★普段はあんなにも疎ましい湿気が、サウナだとまるで恋人のように愛おしい。
★やっぱり畳がイイ。おじいちゃん家の安心感と愛おしさを、あなたにも。
★遠い距離が二人近づけてく、そう思えるの（『遠恋』―RADWIMPSより）

【内部（状態）】
◎10時間睡眠→サウナだったため整いマシーンと化したワイ、1セット目で昇天
◎久しぶりのホームサウナにテンションが爆上げ。いつもより多めのスキンケア用品を持っていく乙女っぷり。

【外部環境】
◎室温低め、湿度高めの体に優しいサウナ。肌の弱い自分には合ってるなと再実感。
◎畳に寝転がる休憩、じんわり背中から温かくなってくる。サ室の温度低くてもと問えるのは、畳のおかげかもしれない。

▲初めて祝日の夕方16時に来湯。思ったよりも人が多く、サ室の出入りも頻繁だったため、温度が上がりきらなかった。


【打ち手】
やっぱり平日の夜、仕事終わりにいくラウレアがラウレア度高い（幸福度高い）

※ラウレアは、ハワイ語で幸福や平和を意味する言葉です。幸せの行楽地。

【総論】
遠赤外線系や、乾き×高温系のサウナよりも、おじいちゃん向けに作られたラウレアのサ室の方が自分の体には合っていることを再実感。

※ラウレアリゾートは近隣の福祉施設運営事業者が行なっているため、床が畳だったり、サ室は高温すぎなかったり、そういう配慮があるものと思っています。

ちょっと刺激が足りないな？と思って別の人と遊んだけど、久々に会ってみると、やっぱりこいつの安心感と優しさって唯一無二だよなって気づいたキモチ。

汝、サ室にて愛を知れ。執筆のご依頼お待ちしています。

#サウナ問題分析　#サ析

【結論】
家族になろうよ

【トピックス】
⭐︎寝つきが悪く陰鬱とした気分を吹き飛ばす、灼熱の遠赤外線サウナ
⭐︎昔ながらの大衆浴場は子供も楽しいプール付きで賑やか
⭐︎良くも悪くもザ尼崎、自由って素晴らしい

【内部（状態）】
◎なんだか晴れない気分×ほどよく空腹で整い準備万端
◎気になってた三興湯に来れて、かませイェイイェイイェイ
◎昼間からのサウナで気分上々↑↑

【外部環境】
◎プールで楽しく泳ぎの練習してる子供に大癒され、おじさんと家族になろうよ
◎ロイヤルサウナも遠赤外線サウナもいい高温ですぐにホクホクに。
▲サウナハットとか使う雰囲気じゃなくて持ち込めず（内部:マインド？）、サ室に長時間いれなかった
▲水風呂後の休憩スペースは少なめ。自分のペースでただただ整いたいだけのサウナーには不向きかも。

【打ち手】
恥ずかしくないように、目立たない色のサウナハットを買う

【総論】
目を覚ませ！と言わんばかりのアツアツサウナ、こじんまりとした丸型の水風呂は必然的にみんな輪になって向かい合う姿勢に。

流行りの小綺麗な温浴施設では疎ましがられる子供の声もタトゥーも、ここ尼崎•三興湯では家族の一員。

いつもより短めの3セットで久しぶりにまっすぐ歩けなくなるくらいやられた。今日はいい夢見れそう。

#サウナ問題分析　#サ析

【結論】
宇宙を見た

【トピックス】
⭐︎初•延羽の湯　鶴橋店
⭐︎平日夜にしてはすごい混みよう（学生多い？）
⭐︎ロウリュで人生初の「首動かん」体験（これがギャラクシー…？）

【内部（状態）】
◎ここ数日、体のだるさがありサウナ欲高し
◎思ったよりサ室の温度が高く期待値超え
◎ロウリュのアロマ、ワインの香りが超好み

▲二郎系ラーメン完食後のため、血流×（※）
▲アルコール摂取済みのため、コンディション△（※）

【外部環境】
▲人の数、出入りが多く室温が低い時間有り
▲整い知らずのツレ、整い中に声かけてくるため集中×（※）

【打ち手】
人が少ない時間をあらかじめリサーチしてリベンジする

※の点はイレギュラーであり、次回以降解決の見込みのため。

-補足-
今回のサ活、結果は最高であり、打ち手はあくまでも同施設を最大限に楽しむためのアドオン策である

【総論】
内外に整い阻害要因はあったものの、体調の良さからか大整いできました。レッツギャラクシー。

内外の要因整理において、室温やサ室の評価をどちらに置くか悩みました。まだまだ精進し、精度上げていきます。

#サウナ問題分析　#サ析