かもめ

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ:8, 9, 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりのひづめゆ。変わらず至高。
午前中に行くのが静かでいいですね。
外気浴スペースにて、ごろごろ…椅子に寄りかかると、足先だけちょうど日向に出ていてなんともちょうどよき。
外気浴スペースはとっても静かで、ぼんやり壁の木目を見つめ続けると、瞑想しているような感じ。癒されるなぁ
すごいリラックスできるのはやっぱりひづめゆだなあと実感。

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