サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

実に1ヶ月半ぶり

ここんところの激務で1日まったり行ける日が無く、スパランチャンスもなかなか巡り合わず‥

でも今日は行こうと決めていた!
夜勤明けでコンディションも悪い中スパランに10時にIN

いや〜しかし、ダメですねこりゃ
極度の疲れと睡魔で午前中は3セットのみ‥

気を取り直して午後は岩盤浴
あれっウッソ!
宇宙兄弟の無かった26巻〜29巻あんじゃん!
岩盤浴でみる宇宙兄弟が至福

いや〜しかし、ダメですねこりゃ
睡魔に耐えきらず知らぬ間にウトウト‥

14時前に起きたら久々にともみさんと偶然!ヒサシブリッス

なんかうなされてたよ〜って
ハズいところを見られてしまった‥

14時は一緒に山本さんの熱波でアツアツ!
やばかった
体調もあるかもだけど、過去1熱かったっす

熱波後は水風呂に直行し、再度岩盤浴でダラダラ
このままだと夜まで寝てしまう感じだったので早めに退館

帰りしなにコンビニでデカラ買って眠気覚まし
次回は体調バッチリの時にきます!

さうしんどっぐさんのスパランド ホテル内藤のサ活写真

石焼き台湾ラーメン

なんかメニュー変わった?そんなに辛くもなくアツアツで美味かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2024.06.20 22:02
2
水風呂はぬるいのかな❔
2024.06.21 12:45
2
じーこさんのコメントに返信

はいっ!ぬるいですっ
2024.06.21 12:46
2

そりゃ、困る😓なんとかしておくれ😓
返信1件をすべて見る
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