さうしんどっぐ

2024.05.07

25回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
   :15分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

久々にゆっくりできる休日とくればスパラン

世間はGWを満喫したであろうが、私にとっては無縁

しかしながら平日まったりサ活ができるってわけッス

9時過ぎにインし午前中は5セット

サ室は90℃ちょいとマイルド設定なもんで長めにじっくり

水風呂もマイルドになっちゃったんでこちらもじっくり

アディロンダックチェアが内風呂に3脚あるじゃん!
コイツは有り難い

飯食ったあとは14時熱波まで岩盤浴でしばしまったり

14時熱波の担当は久々の山岸さん
アロマはヒノキ
平日なのに結構な入り具合
カップル多めでキャーキャー
にしてもやっぱスパラン岩盤浴熱波は熱ちー

その後は水風呂へ直行してドボンしたり
炭酸泉入ったり
ワイン風呂でワインまみれになってみたり
アディロンダックでくつろいでみたり
ReFaでリフぁ〜ってみたり

良き休日サ活でした!

もやしあんかけラーメン

想像していたより麺が極細。味は見た目よりさっぱりしてて美味い。きくらげのコリコリも好き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
8
46

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トントゥとは?

2024.05.07 16:59
3
入れ違いかな〜 会えなくて残念😆
2024.05.07 19:59
3
ともみさんのコメントに返信

ともみさんくるかなぁ〜って思っていつもの定位置にいましたが、火曜日なんで夜ですよね~。今日の14時は結構いて、若い娘がキャーキャー言ってましたよー笑
2024.05.07 20:25
2

連休明け怒涛の外来パニック‪𐤔𐤔‬からの8例オペ(血圧200越え連続💦)やっとこさスパランに帰ってまいりました✋ フロントで大好き♥️さんに会って。熱波2回入ってまた明日半日患者パニック乗り越えて午後から帰ってきまーす(*´︶`*)ノ
2024.05.07 22:24
1
ともみさんのコメントに返信

疲れてる時の推しは嬉しいっすよね〜。今日の熱波は久々の山岸さんで新鮮でした✨
2024.05.07 22:29
1

山口さんですよ〜🤭🤭🤭 動きがちょっと面白い(=^▽^=)でも一生懸命は伝わりますよね〜
2024.05.08 21:01
1
ともみさんのコメントに返信

あっやっぱ山口さんでしたか(笑)タオル捌きがなんとも独特で。イケイケで盛り上げ方も面白かったっす!
返信4件をすべて見る
2024.05.08 13:05
1
女子にはアディロンチェアーが1つもないですよ~(ノ゚Д゚)ノ 残念でした~💦
2024.05.08 21:20
1
メーテルさんのコメントに返信

アンディ君(アディロンダックチェア)があってびっくらコキました!女子も置いてほしいですよね~
ログインするといいねや
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