さうしんどっぐ

2024.04.18

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
   :12分 × 2
   :14分 × 1
   :15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

昨日夜勤明けで家で昼飯を食べた後、思いのほかお酒が進んでしまい気づいたら翌朝まで泥のように寝てしまった

なんと14時間半‥テヘッ

そんな翌朝の休日
ちょっと遠出も考えたが夜は用宗みなとへ行く予定なんでねちょろっと野暮用済ませてからのしもべへGO

11時前にチェックインし、まずは洗体
小春日和の暖かい陽気なんで温度も確認するべく水通し
うんっ!18℃
つい数週間前まで14℃位だったんだけどね〜
まぁでも全然アリですヨ

サ室は90℃チョイとマイルド設定
1発目からオートロウリュに恵まれ湿度マシマシいい感じ

外気浴が心地良き‥
ぽっかぽかったら‥
外気浴がいい感じの季節到来
たまに燕が屋根を行ったり来たりしながらを横目に春の外気浴を楽しむ

2セット目からはじっくりまったり
相変わらずのしもべは空き好き♡っぷり

今日も良き休日サ活でした!

サラダ丼

サラダと半丼を頼もうかと思ったけど一石二鳥のサラダ丼を。画像よりもドーンっで感じでボリューム満点!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
2
54

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トントゥとは?

2024.04.18 23:39
2
サラダ丼、ヘルシー❗確かに一石二鳥だわ😃 夜勤すると死んだように寝る💤🙌
2024.04.19 13:33
2
メーテルさんのコメントに返信

一石二鳥ですが、デカ目のどんぶりなんで量は相変わらずハンパないです!コレ1つで満足なんで頼む時は注意してくださーい(笑)
ログインするといいねや
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