さうしんどっぐ

2023.11.23

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
   :12分 × 3
塩ウナ:10分 × 1
アウフ:10分 × 1
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

昨日と引き続き連日スパランサ活

今日は嫁さんがお供に
ってかお供は私か?メインは嫁さん
嫁「わたちもアカスリしたいってばよー」
ってことで私はあやかりスパランです

あやかりと言ってもしっかり14時熱波予約
浴室サウナは通常通り94℃とマイルド設定
昨日の100℃超えはなんだったのか
まあいつも通りにしっかり蒸されていいん感じ

水風呂は昨日と同じ18℃

祝日なので14時熱波は満員御礼
担当は今日も山本さん
アロマはミント
鼻にすぅ~っとするのがコレまたいい
そして今日もアツアツ

午後の塩サウナは貸し切りでじっくりと

連日のスパランで最高の休日でした

さうしんどっぐさんのスパランド ホテル内藤のサ活写真

辛石焼麻婆(赤)&ご飯セット

豆腐がアチアチで火傷必須!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
6
37

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トントゥとは?

2023.11.23 16:05
4
いーなースパラン😆😆 14時の山本さん熱々だもんね(*´艸`)麻婆豆腐も美味しいよね😋
2023.11.23 21:51
2
ともみさんのコメントに返信

今日の山本さんも相変わらずアツアツでしたよー
2023.11.23 17:49
4
休日のスパランと岩盤浴は混んでましたか? 混んでいると思ってなんぶの湯に逃げました♨️
2023.11.23 21:54
2
さんのコメントに返信

想像していたよりは空いてた感じです。土日のほうが多いイメージですね~。休日の岩盤浴は若い人が多くてびっくりっす
2023.11.23 19:56
4
麻婆だいすきー!クリスマスツリー…ああ、今年が終わってしまう…😅
2023.11.23 21:56
2

石焼きなんでずっと熱い!今度は黒に挑戦してみますね〜
ログインするといいねや
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