ぼんすけ

2日連続の朝ウナ。今日は3セット回せた。
サ室のテレビが旅サラダじゃなくて残念。

ほぼ1ヶ月ぶりの朝ウナ。寝坊してクイック2セットだったけど最高、最高。

ひさびさのサウナ。3セットで外気浴も気持ちのよい風でよかった。

2月初日。気持ち人が少なくて(コロナ？？)ストレスなく最高だった。寒さも若干和らいで外のリクライニングチェアでの外気浴がいいね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさびさのサ活。朝、旅サラダ。気持ちよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2019年ラスト朝サウナ。8時台は大混雑で外に並ぶほどだったが9時を過ぎると問題なく入れた。1ヶ月ぶりだったけどもやっぱいい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は露天ありの方。サウナ温度低めなので少し長めに。気持ちよかったな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一か月ぶりぐらいの駒の湯。読んでるサウナ本の筒井康隆「七瀬、ふたたび」も終盤。ここのボナサウナが一番汗出る気がする。土曜の16時ということでだいぶ混んでたけど、入れないほどではない。今日もよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。温度計は90度だけどもっと暑く感じた。湿度高かったのか。ボナサウナは湿度高いイメージ。サウナマットの1枚貸出があるのは嬉しい。水風呂は18〜9度ぐらいでばっちり決まった。タオル購入して帰宅。

サウナ：11分× 3
寝ころびサウナ : 20分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：文字通り「水風呂」を中心とした施設。中央に鎮座する水風呂にはたえずパイプから投入される六甲ウォーターが。しきじ行った時を思い出しました。バッチリ2時間入って楽しみました。あざっした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：宿から近くだったので寝る前にひとっ風呂。サウナは入浴料450円に+100円でなんと550円。サウナは95度、水風呂は18〜9度ぐらいかと。よかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：掃除が行き届いてて広さもあり最高だった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット

一言：大阪に来たのでまず1軒目。3種のサウナと4種の水風呂であれやこれやと浮気しまくり。個人的にはフィンランドサウナで1人になった時にやったセルフロウリュでばっちりきまった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の17時過ぎ。少しお客さんが多め。でも不快感なく今日もバッチリきまった。

3週間ぶりのTHE SPA。好きだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日夜に初訪問。サウナ室も人少なめで1人の時間もあった。
相変わらず浴室も脱衣所も清潔感あってよかったな。