地図からサウナが探せる！

スパランドホテル内藤

温浴施設 - 山梨県笛吹市

こんぺい

2024.02.23

6回目の訪問

1ヶ月ちょっとぶりのサ活

仕事が忙しすぎて、ジムのサウナにも中々行けず…
特にここ2週間の業務時間は朝6時から夜8時とかが大体で、酷い時は朝3時から9時までとかもう体が悲鳴をあげてたので、労りに来ました…

まずはスパランド行く前に昼メシ
石和周辺は美味いラーメン屋が多くて行きたいところばっかだなー
今回は「みしま」ってところに行ってきました

メシを食い終わってスパランドへGo
着いて着替えてとりあえず14時のロウリュを予約し軽く一杯🍺

時間になりロウリュで一汗かいた後は、速攻風呂に行き水シャワーで汗を流し、体洗って湯船へ

炭酸泉→お楽しみジェットであったまりすぎてのぼせかけたので、プールで体を少し冷やしてサウナへ

3セット済ませた後は電気風呂で腰をマッサージして終わり！

冬のスパランドは水風呂の水温が低くていいね〜👍