見習いマッチョ

「やっぱり良いね👍マイホーム⭕️」
10時過ぎにレディゴー🔥
意外に空いていて、サ室内は3から5名と快適、温度はアチアチの92〜94度、アマビエ様も良い仕事して速攻で汗が噴き出る。ビィヒタも新鮮？で良い香り
👍水風呂は言うまでもなく、肌当たりが良くキンキンに冷えてやがる🥶
ここに来ると1セット目から必ずととのう🤤
洗い場のイスが新調されていてました🪑

「華金に最高に贅沢な空間」

サ室の照明が一段と暗くなり、落ち着く空間に。
水風呂の温度がちょうど良いんだよなー、チラーで14度に保たれており、どストライク🥶
トトノイイスが多数あり、椅子取りゲームしなくて良いのが👍

20時にレディゴー🔥
アチアチのオートロウリュサウナ✖️天然水をチラーで冷やしたキンキンの水風呂✖️ちょうど良い気温でのフワフワな外気浴🟰バチバチにととのう

8時にレディゴー🔥
1セット　セルフロウリュ8分→水風呂2分→外気浴５分→ととのう

2セット　オートロウリュ8分→水風呂1分

3セット セルフロウリュ10分→水風呂4分→外気浴→またしてもととのう

⚠️サウナマットは定位置に戻しましょう⚠️
外気浴での使用、私物化する行為により、サウナは空いていても入れない状況が発生します。せっかくの良いサウナなのでマナーを守って譲り合いの精神で楽しみましょう。

「ノスタルジックで香ばしい」
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初来訪、9時過ぎにレディゴー🔥
サ室は90度超えのあちあちドライサウナ。
水風呂は広めぬるめ。
動線が良く淡々と3セットこなすと、あまみ出まくり。
脱衣所のイスでととのったー🪑

「荒天最高説」

1 道路が空いてる

2 サ室も空いてる

3 外気浴と露天風呂ゾーンは屋根付きで影響なし

4 雨音を聞きながらの外気浴でととのう

「贅沢な空間」

9時過ぎにレディゴー🔥
サ室は常にソロ
水風呂も入る方がいないので、存分に入っていたらととのったー‼️

「やっぱりここが良い⭕️」

平日休みでサウナチャンス！
これはいつも混んでる自由ヶ丘へレディ
ゴー🔥
身体キヨキヨ→バイブラ→サウナ→水風呂→
トトノイイス→ととのう
久しぶりだけど良さを再認識！

「外気浴が最高な気温」

7時頃レディゴー🔥
メディテーション10分✖️2
セルフロウリュ10分✖️1
水風呂はまさかのグルシン🌀
あまみでまくり、外気浴最高‼️
混雑度も落ち着いて良い感じ⭕️
最近ホームになりつつある。

「良いものは良い⭕️」

今宵はスパソラへレディゴー🔥
お客さんも適度で、若者が多いが皆さんマナーが良くてとても気持ち良い⭕️
時間もあったのでまったり5セット。
やっぱり施設は良いので、混雑度とマナーで満足度が変化する施設。
今日はもちろん最高にトトノイマシタ🤤

「人の振り見て、我が振り直せ」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この言葉は悪目立ちする人を見て、自分も気をつけようと言う意味で使われることが多いが、良い立ち振る舞いをする人を見て、自分も見習おうと意味もある。
ここのサウナは後者である。
今日は、サウナの汗拭きタオルで自分の汗はもちろんのこと、他に濡れている所を拭いてる方がいて素晴らしいと思うとともに、自分を見習おうと思った。
毎回行くたびに好きになっていくサウナです。

「控えめに言って最高」

サウナ：セルフロウリュウ10分 ,12分×1.
メディテーション10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日の夜、混雑をを避けるようにレディゴー🔥
予想的中🎯
最高の時間をありがとうございます😊

「民度の高さに驚く」
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜日の6時、普段行かない時間帯にレディゴー🔥
案の定混んでいるが想定内。
混んでいるが、皆さんとてもマナーが良く自由が丘じゃないみたい笑
いつも行ってる時間帯は、サ室の２段目は3人、4人座ると窮屈だが、今日は4人座るのが当たり前な感じで、4人座っても全然狭くない！やっぱり、譲り合いの大切さを実感したし、混んでいてもマナーが良ければ気持ちいい。最高に心身ともにととのいました！

「リニューアル後、初鶴雅」

定期的に行きたくなる旅館ランキングNo.1の鶴雅にレディゴー🔥
チェックインを済ませて夕食までの間に1階の大浴場へ。
オートロウリュウサウナがリニューアルされており、座面が流線形で背もたれが70°位ですごく良い！温度も90度近くあり、平日なので混雑もなく快適にサクッと2セット。
ととのいスペースは、高温風呂の上にある東屋的な所のベンチに寝転ぶ。はい、ととのいました！
夕食のバイキングが美味しくて、かなり食べすぎ状態からの飲酒。全然進まない。
それもそのはず、10時半から浴室交換で天空の大浴場に入るので、身体が勝手にセーブ状態。
時間になり足早に大浴場に向かうと誰もいない。まずは、天空ドームサウナへ。外気温がマイナスなのと、身体が冷え切ってる為が全然暖まらない。やっぱり全面ガラス張りは、北海道では厳しいかも？夏の熱いは逆にヤバそう‼️ロウリュウしたかったが、ラドルとバケツが、見当たらない。一旦下のオートロウリュウサウナへ。こちらも座面が流線形でオシャレ。
こっちは90度くらいでしっかり暖かい。
しかも、動線が神。サ室出てすぐにキンキンの水と紙コップがありいつでも給水出来る。
その横に、打たせ湯のシャワーバージョンみたいのがあり、その横が水風呂。で、向かいがととのいスペース椅子3脚、オットマン付き。
最後に天空に行ったら、従業員のおばちゃんが入ってきて、室温を見つつビッ○マンの容器でロウリュウ！セミオートロウリュウなのかな？
かなりアップデートされてて良い。流石しきじの娘、笹野さんプロデュースなだけある。
全体的にマイルド仕様。旅館に宿泊したら飲酒して入るから、安全面を考慮したらそうなるよね！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

平日の夕方で空いてると思いレディゴー🔥
って思ったら意外と混んでる😅
サクッと2セット！
長椅子でととのう🤩
水風呂14度は神✨

「興奮冷めやらぬサウニング」

筋肉界隈の神、筋肉の中の筋肉の横川くんのばんえい十勝でトークショーを見に行き、まさかの握手、一緒に写真とサインも貰えるとファンサ神で、テレビやYouTubeで見てるのと全く変わらず裏表がない感じでめっちゃ好感度アップして、益々ファンになりました‼️

その流れでそらにレディゴー🔥
横川くんの身体を見た後、自分の身体を見るのはあまりにも辛すぎる😭
もう少し筋トレ頑張ろうと決意しつつ、サクッと2セット。
興奮しすぎて全くととのう気配なし！
でも、空いて最高だったなぁー、外気浴にも良い季節🌸