つかじ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：意外とみなさんセルフロウリュ率先してやらないので、恥ずかしかったですが失礼しますと言い2回程かけさせていただきました。最高。水風呂表記より冷たく感じます。

北欧カレー　オロポ

素朴だけどコクがあって超うまいカレーです。

2回目の渋谷SAUNAS来訪です。
前回はWOODS、今回は奇数日で楽しみにしていたLAMPIでした。

1セット目からサウンドサウナへ。私が入った時は身体が振動するほどの重低音と瞑想に合いそうな音が流れていて、未だかつてないサウナ体験となりました。

2セット目はムスタサウナへ。黒基調の薄暗く落ち着ける空間でした。ロウリュ用のアロマ水がほうじ茶（？）のようなとても香ばしい良い匂いがしました。

3セット目はベッドサウナに入ろうとしましたが空いてなかったので再びサウンドサウナへ。

4セット目はケロサウナへ。4人掛けのこじんまりした空間でした。ロウリュ用のアロマ水も座りながら届く位置にあったので良き。ただちょっとぬるいのと、扉の開閉で温度がすぐ下がりやすいかなと。空間が小さめなので致し方ない部分ではありますが…。

多少お高めではありますが、サウナバリエーション、クオリティは一級品でした。次回はベッドサウナも入りたいなと思ったので、リピート致します。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が早上がりできたのでスーパー銭湯に赴きました。キレイかと言われると微妙なところですがここは飯が美味いです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝サウナしに行ってきました。セルフロウリュ出来るのと、居る人のマナーが良いのでまじで最高の時間でした。笹塚チャーシューうめえ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：２ヶ月振りのスパラクーアでした！アウフグースも気合が入っていて最高でした。また行きたいと思います！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：火曜に来たばかりなのに、まーた行っちゃいました。銭湯サウナの中だと最高なんですよねここ…

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：火曜の昼間だけど名所たる所以でかなり混んでました。110℃ぐらいの高温サウナと地下水12℃のキンキン水風呂、クオリティの高さは唯一無二です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：60分回数券が2枚余ってたんで今年2回目いきました。人目を気にせず寝転んだり音楽流せたりするのは格別ですね！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サンダートルネードからのやすらぎに入って凄い多幸感を得られました。
薪サウナ抽選式になってたのね…🥹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナポンチョがあってよかった

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの種類の多さ、質は圧巻の一言。ただ整い椅子等は無い点と、施設自体は手狭なのでヴィヒタサウナ前は特に人が密集し少し残念。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：元旦の仕事帰りに行ってきました。

サ道の入り方に準え、
フィンランドサウナ（8～10分）→水風呂→休憩挟まず薬草サウナ（6～7分）→水風呂
これを1セットとし、3セット入ってきました。

評判に違わず、フィンランドサウナは110℃と暑いものの湿度調整が完璧で苦しくない。
薬草サウナは灼熱で慣れるまでに時間が掛かりましたが、ドライサウナ以上の発汗、薬草の良い匂いに包まれとても気持ちが良かったです。

水風呂のレベルが他の施設とは段違いでした。天然水とそうでない水にこんなにも違いがあるのかと痛感させられました。塩素や不純物が入った水のトゲトゲした感じとは真逆で、優しく全身を柔い毛布で包み込むような感触でずっと入っていれそうでした。

また日帰りで来ようと思います。

生姜焼き定食

味噌汁、米がとにかく美味い

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はサ室が100℃ありました。
少量のロウリュでもアチアチになり、深く整えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：薪サウナ10分入った後のアクリルアヴァントに入る、最高です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：屋外デッキから渋谷のビル群を眺めながら休憩できて気持ちよかったです。