ULハイカーRIO

谷川岳登山前泊として泊まらせて頂きました、沼田健康ランド。

なかなか年季の入った、時代を感じる施設でした。
夜3セット。
サウナも良い温度、サウナマット持ってきて正解。
水風呂はいい感じに冷たい、しかしイスなどはないので地べたで内気浴。
そしてプールでスイミング。
いやー楽しかった。

レストランでビールやつまみを頂く。
モツ煮も食べました、美味しかった〜。
沼田風おやきは、想像していたおやきとは異なるものでしたが、これまた旨い。

あとは、リラクゼーションスペースでぐっすり睡眠。

登山に向けてしっかりと英気を養えました🏔️

モツ煮と、おにぎり定食

モツ煮大好き。

妻が人生で一度も来たことのないという、草津温泉へ。
元々千葉県民出身の私からしたら「草津ですかぁ〜」って感じですが、日帰りの訪問は意外と人生初。
そう、関東民は大抵泊まりで来ます、草津温泉。

サウナ2セット
一人一人のスペースが広く、とても良い。
温度も92度くらいかな。
水風呂はグルシンでしょう。キンキン。
グハァーと声をあげてしまいました。

とはいえここは、日本三代名湯の一つ。
「合わせ湯」で、どちらかといえば仕上がりましたね。
適度な硫黄臭さと、痺れる最高45度の温泉で、末端もホカホカ。

外気温マイナス7度で、サウナも合わせ湯もなんとまぁ心地よいこと。
あまみもバチバチ、いやー良かった。
妻も日本三大名湯を制覇できて大変喜んでおられました。

まだまだドライブは続く。

旅行支援で今シーズン3度目の野乃。
3回も泊まるということは、それだけとても良い施設なのである。

着後3セット
夜鳴そば2杯
深夜4セット
朝3セット

テレビの音量がちと大きめだけれども、そんな事すら忘れさせてくれる、しっかり熱くて綺麗なサウナ室。
アロマロウリュもいい香り。
13度くらいなはずなのにかなり冷たい水風呂。
そして北アルプスを眺められる外気浴。

ドーミーインシリーズでも群を抜いて好きな野乃。
旅行支援延々と続いてくれたら月一ぐらいで通うと思う笑
それぐらい好き。

昨日はバレンタインデー、そしてドーミーインコちゃん(ドーミーインの目つき悪い鳥のマスコット)の誕生日ということで、チェックインしたらお菓子もらえました。嬉しい。

あと、JINSサウナメガネデビューさせました。
温度差がある最初だけ曇ります。
が、あっという間に乾いて、サウナ室の隅々まで見渡せるように。
メガネやっぱりあると良いよなぁ、サウナグッズの仲間入りです。
ただ、ちょっと光の屈折があるので、日常使いは難しいな。

さぁ、今日もドライブ頑張ろう。

夜鳴そば

2杯食べました。店員さんに大盛りにするかと問われましたが、流石に辞退。笑

仕事前に3セット。

サウナ：6分×1, 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

一言：昨日の登山の疲れもそこまで引きずらず、快適に楽しむ。
土曜の午前中もそんなに混んでなくていい感じ。サウナ室温もゆっくりできる温度で、ボーッとしてたら10分あっという間だった。
外気浴も良かったが、これだけ暖かいと花粉が恐ろしくなってきて、内気浴にチェンジ。

最近どんどんサウナへ通う頻度が高くなってきている、北海道修行の成果かな？

荒島岳登山帰りに。
それはそれは凍える登山だったので、もうとにかくサウナイキタイの一心で下山。
時間の関係でサクッと計2セット。

#サウナ
残念ながら未だ人数制限で3人まで。
TVの音量は結構大きめ。
手足の末端が死んでいたので、1セット目はめちゃくちゃ長居してしまった。
快適温度。

#水風呂
蛇口から水が流れて溢れていた。
気持ち良い水温。

#お風呂
池田温泉みたいなトロッとした水質の、じっくり入れるお風呂。
露天は冬季平日休業、ガックシ。

モンベルカードで500円とお得で、かつ冷えた身体をしっかりと温めてくれる良いサウナ・温泉でした〜。

仕事前に朝ウナ。
自称ホームサウナと言いつつ今年初という…。

3セット。
朝は常連爺様数名しかおらず、空いていて良き。
お風呂も熱湯がないので、ジェットバスで身体を温めてからじっくりサウナ。
個人的にはせっかく良いサ室なので、もうちょい温度上げてくれても良いのになぁ〜とか、ロウリュサービス復活願う、とか思ってますが、そもそもの入場料が安いのであまり贅沢は言いません。

サウナ上がり後は、まだ営業時間前の食堂に置いてあるコップと氷を拝借してコーラを飲んで完成。

今日も頑張りましょ。

仕事終わりで1ヶ月ぶりにフジへ。
平日真っ昼間からのスタート、やっぱり空いてて良いですねー。

漢のサウナ→木漏れ日→漢のサウナ、全てロウリュセットでまずは3セット。早々にいい感じ。

藤の花でお昼。生姜焼きとご飯味噌汁セットで。
店員さんに、「お酒好きそうだけど、飲むかい？」と日本酒の誘惑を受けるが、丁重に辞退。私偉い。というかなぜ酒好きとバレたのだ…。

メシ後は、リラクゼーションスペースでゴロゴロしたり、漫画コーナーでゴロゴロ。

このままで終わってはあかん、と奮起して再度サウナへ。
漢のサウナ→木漏れ日→漢のサウナ→水泳→漢のサウナ。4セット。
漢のサウナロウリュもしっかり熱波送って頂き感謝感謝…。
巨大水風呂奥の、洞窟の中はジェット水流が出ている。その噴射口の上に銀の手すりがあって、それに肘をかけて浮かぶと思い出されるのは、北海道のサウナプラトーの水中ブランコ。はたまた今はなき、としまえんか。
暫し洞窟を占拠してしまった。

夕方の帰宅民に巻き込まれない時間のうちに帰路へ。
フジのこなれた感堪らないですなぁ。

生姜焼きご飯味噌汁セット

味噌汁は赤出汁です。

六ツ矢崎浜オートキャンプ場でキャンプ後にテントサウナ。

テントサウナからの琵琶湖ダイブ、インフィニティチェアへの導線が完璧です。
天気が良かったので、湖の先に伊吹山・霊仙山の景色もセットで素敵。
最高105度の室内のストーブは、足元もガッツリ温めてくれるので、末端冷え性の私でも足先まであまみでまくりました。
スタッフさんのこまめなサービスも大変ありがたかったです。
5セットぐらい？完全に仕上がりました。
テントサウナはやはり良い。

北海道サウナ旅5箇所目にして、今回の旅で最後のサウナ室はコチラです。
旭川の銀座サウナからトンボ帰りし、とりあえずチェックイン。旅行支援クーポンをジンギスカンへと変え、その後巷で噂のラーメン「いそのかづお」へ。22時開店と共に行ったのだが、やはり人気店、めちゃくちゃ並んでいました。それでも1時間以内に退出出来たのは良かった。札幌ブラックラーメン、美味しかった〜。
というわけでカツカツサウナ締め。

#サウナ
夜3セット、朝2セット。
帯広と同様にアツアツでございます。88度とは思えないキャビン仕様。ロウリュで突き刺す熱さ。キャビンのサウナはどの店舗も優秀すぎる…。

#水風呂
12℃くらいって掲示に書いてあったかなー、スカッとする冷たさの水風呂。潜水OKでどっぷり浸ります。

#休憩所
中3、外中段ぐらいに2、露天風呂の所に3くらいの椅子。
そう、こちらののキャビンの良いのか悪いのかという点は、唯一露天に行くのに階段をそこそこ登らなければいけないところか。
外は迫り来る大寒波の影響なのか、雪が降りしきり、椅子も雪が積もっていて、座ろうにもまずはお湯をぶっかけまくります。キンキンすぎる冷気は、スッポンポンの体にはなかなかこたえました。
外気浴は一回だけにして、後は内気浴でぐったり。

#総評
キャビンは良いよキャビンは。
何日でも泊まりたいぞ！

#旅を終えて
本当はチェックアウトギリギリまでのんびりしたかったが、予約していた航空会社から「明日は大寒波でヤバいから早く帰れ！」とお達しを頂戴したので、サウナ旅は予定より早く終了してしまいました。
少々残念ではあるが、それでも素晴らしいサウナに毎日どっぷり浸かれて本当に幸せな時間でした。
明日からまた頑張ろう。
毎日ポチって下さった方ありがとうございました。

いそのかづお

札幌ブラックハーフ

並んだ甲斐のある、身に染みるラーメン🍜

北海道サウナ旅、4箇所目。
帯広から札幌に行き、札幌市内のサウナ室と迷いましたが、せっかくなので旭川へ電車で。
行きは旭川から一駅、旭川四条駅まで行き、そこから徒歩で。
終始、お客さんは私だけの貸切サ室でした。

#サウナ
100度行くか行かないかくらい。
無音の瞑想系で、ロウリュもかけ放題。
ただ、浴槽がないので、事前に体を温めることができず。じっくりサ室に入りました。計4セット中、最後は熱波サービスを頂きました。コチラのサウナではぜひ熱波を堪能してほしいところ、その後の水風呂で天国に行けます。

#水風呂
私が見たところでは、4.1度。日によっては2度くらいもあるとか。にしてもバチバチのグルシンじゃないですか。凄まじくて思わず叫びました。(1人ですし)

#休憩スペース
更衣スペース3、水風呂の奥に寝れるところが2つ。

#総評
熱波は是非受けてほしい。この旅の中でなんだかんだ1番狂ったようにあまみでました。ベリーの香りのロウリュとコンボ熱波はかなり良かった〜。
時間がなくて一階でゆっくりできなかったけど、一階で売ってたおでんとか美味しそうだったなぁ。またいつか。

北海道サウナ旅3箇所目はコチラです。
塘路→釧路乗り換え→帯広でまた帰ってきました。
ホテルに行く前に豚丼のぱんちょうにようやく行けました。豚丼の鰻丼みたいなイメージなんでしょうか、タレまで非常に美味しいです。一度はお試しあれ。

#サウナ
今回宿泊のため、夜3セット、朝3セット。
夜の部は日帰りの方が大変多く、中々に混み合っていましたので、ロウリュ、ウォーリュ共になし。
しかし本当に80℃なんでしょうか。めちゃめちゃ熱くて発汗がすごい。白樺の香りが充満しまくっていました。
サウナマットは持参でより快適度アップでした。
朝のサウナ室はほぼ貸切状態で、ローリュ・ウォーリュをソロで堪能。朝でも変わらない室温は眠気を一瞬で覚醒させます。

#水風呂
15〜16度くらいの心地良い水風呂。
ゆっくり浸かって内気浴してみたり、サッと出て外気浴でギンギンに冷やしてみたり。
使い勝手の良い水風呂。

#休憩スペース
外に4つ、中に2つ。
中のイスは奥の方にあって、湯煙で何も見えない故、いつ行っても空いてました。湯煙のせいで存在がもしかしたら認知されていないのでは。笑

#総評
さすがです。
モール温泉の泉質も間違いなく良いです、長居出来ます。
風呂上がりのホシザキのウォーターサーバーもキリッと冷えててありがたい。
空いてる時間が狙い目ですね。

元祖 豚丼のぱんちょう

豚丼

米までしっかり美味い。あと味噌汁アツアツで良い。

1/21から始めました、北海道サウナ旅。
最強寒波とやらで飛行機飛んでくれるか前日までヒヤヒヤしていましたが、なんとか帯広に到着。

ということで一発目はプレミアキャビン帯広に宿泊。
夜4セット、3セットで行きました。

#サウナ
88度、ローリュでギンギンに熱々。薄暗い室内灯と、控えめに流れるオルゴールBGM。発汗が止まらない！
サウナマットも入り口に置いてあるのだが、今回のサ旅の為にサウナイキタイマットを買いました。考えられたサイズ感・厚みで大満足。

#水風呂
20度の表示。シンプル1人用と、ジェットバス系水風呂があって、どっちも心地良い。じっくり浸かります。

#休憩スペース
室内椅子3、外3。
全部アディロンダックで、外には足湯用桶まで備え付け！
末端冷え性の自分にとって足を温めながら休憩できるのは最高にありがたい。
外気温がマイナス気温で、露天風呂の湯気が大量充満し、視界が見えない中、おそらくとんでもない顔して椅子に座っていたと思われる。あまみも炸裂で心地よかった…。
こんな凄まじいサウナー仕様の施設なのに、ビジホという位置付けなんですよね、どうなっているのやら！

ちなみに朝食付きでの宿泊でしたが、朝食ブッフェも非常に美味しかったです。
キャビン最高。

さぁ、今日もまた電車に揺られて次のサウナ室へ。

朝食ブッフェ

豚丼も食べられます。 風呂上がりのカツゲン美味。

源湯を気持ち良く終え、引き続き京都市内ウォーキングを継続。
以前こちらの銭湯に行こうとしたが、下駄箱入り口に靴が溢れまくっていた故、六条店に行きました。というわけで、今回はリベンジ高辻店でございます。16時過ぎ入店。

#お風呂
熱くて深い風呂、普通ぐらいのジャグジー。隅っこにも深め熱め風呂、日替り湯。深くはない露天風呂もあります。
熱くて深い風呂でしっかりと体を温めてからサウナに。

#サウナ
114℃くらいを指している。
大半の方のマナーもよく、皆で譲り合いながらもほぼ満席状態。テレビの音量も大きすぎず、許容。しかし、流石有名店。しっかりと熱いですね。心地良すぎて4セット。

#水風呂
名物、飲める地下水をライオン2頭が吐き流す！深めなので入る時注意。
水温も質も何もかもが完成されている！
もう病みつきですよ。

#休憩スペース
露天風呂スペースに整い椅子3ベンチ1、中ベンチ1でサウナーへの配慮がすごい。
京の空気を全身で堪能。

#総評
六条店や、所変わるが名古屋の白山温泉含め、白山と名の付く銭湯たちは期待を大きく超えてきます。
水風呂、良かったなぁ〜〜〜。

天下一品 八条口店

チャーハン定食

結局京都駅まで徒歩で。 テンイチ久しぶりに食べたけど美味しかった〜。

京都一周トレイルに行こうとしたが、
安定の寝坊という事で、昨日の梅湯の姉妹店的な立ち位置の銭湯まで歩いていきました。
(昨日はたつみで楽しく呑みすぎました)


#サウナ
故障中継続中のため無しです。
しかし銭湯＝サウナでは無いですからね！

#お風呂
深くて熱い湯、浅めの湯、ジェットバス、電気風呂、日替り湯(ヒノキの香り、梅湯のサウナの匂いした笑)
深くて熱い湯と水風呂の温冷交代浴が気持ちいい。

#水風呂
井戸水。またしても心地良い温度。

#休憩スペース
お客さんも少ないので、洗い場の椅子でボーッとしました。

#総評
外観から歴史を感じる、雰囲気のいい銭湯。
今日の番頭さんは登山も好きとの事で、かなり話が盛り上がりました。
サウナがなくても、とても良い銭湯でございました。

仕事終わりで訪問

#サウナ
110度超えとメーターは表示しているが、真偽はいかに。
と言いつつ、しっかりと湯に浸かって入ると爆裂発汗。3セット。

#水風呂
銭湯地下水シリーズ、気持ちいい。
しかし、昨夜の日比津温泉とどうにも比べがち。
とか言いながらもあまみは抜群です。
なんてったって、銭湯地下水シリーズですから。

#休憩スペース
風呂のフチでゆっくり座る。

#総評
ただ風呂に入りたい人にもオススメ、とりわけ薬湯は快適温度。
壁面の梅湯通信的な掲示は見ていて毎度見ていて面白いです。というより勉強になる。

隙間時間を有効活用、気になってた銭湯へ。

#たたずまい
ネオン看板が素晴らしいです。
ロビーの溢れ出る実家感。

#サウナ
ボナサウナ94℃で、4セット。
温度とマッチングしない熱さ。
昭和の歌謡曲が流れていて、居心地良い。
サウナ内には5分針砂時計のみ。

#水風呂
これは銭湯あるある地下水ですか？
包まれる冷たさにため息。
あまみもギンギン。

#休憩スペース
脱衣所の丸椅子でくつろぎ。
天井近くの窓は少し開いていて、室温計は17度。
軽く白目むきました。
ロッカーは鍵式、なかなかの数がある。これが満室になったら銭湯入場制限必須と思われる笑

#総評
良いですよー。THE 近所の銭湯、です。
ロビーの自販機で100円アルギニンvを購入して完成しました。
やはり余計な雑念を取っ払うラクな方法はサウナと睡眠ですかね。
20時以降の入店でしたが、ほとんどお客さんもおらず、サウナはほぼ貸切でございました。

小雨の降る中、百々ヶ峰を散歩し、一時帰宅後に夕方から汗を流しに。
(回数券が手に入ってしまったので…)

#サウナ
今日は89℃くらい。
日替り湯でじっくり体を温めてから3セット。
ビート板設置がありがたい。

#水風呂
適度な温度で広々。

#休憩スペース
外気浴椅子たくさん！

前回来た時よりも人が少なくて、良いペースで楽しめました🙂

初投稿となります。
2023年は色々と書き留めていこうと思います！

登山で本沢温泉に行き、その帰りに硫黄臭を纏いながら立ち寄らせていただきました。

#サウナ
95℃と表示されてましたが、体感はそれ以上。サ室がとても綺麗で、定期的にオートロウリュが施され、大変良い香りと湿度。
利用者も皆、静かにサウナを楽しんでおり、とても良い雰囲気。

#水風呂
15度前後の深みのある水風呂。
とても気持ちいい。

#休憩スペース
ローマ風呂を取り巻く形で石のベンチが３つほど。
外気浴場があり、そこにはベンチが三つ。
長野の夜風を堪能。

#総評
久しぶりに全身あまみでまくる高品質サウナに遭遇。また来たいなー。