ザキオカ

2025.02.19

48回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
先日で除雪もひと段落しましたが、今日は寒い!!
こんな日はサウナが恋しくなるということで、仕事中から今日はサウナに行くことを決めていました。
そそくさとタイムカードを切って、ゆうひの館へ向かいます。

時刻は17時過ぎ。いつもよりも空いていました。
今日は風が強く身体が冷えきっているので、身体を清めて内風呂で長めの湯通し。サウナを楽しむためのひと手間は欠かせません。

丁寧に身体を拭きあげたらサウナ室へ。
今日も清潔なサウナ室、湯通しのおかげもあって入室直後からどんどん汗が吹き出す!!
これ、サウナーなら至福のひとときですよね?

掛け湯でしっかりと汗を流したら水風呂へ。今日もしゃっきりと冷たい!!
気持ちよく冷却されたら、お楽しみの内気浴。
いつも通りキンキンに冷えた身体が内から熱を取り戻していくこの感覚…たまりません!!

大きな窓からは、少しずつ長くなった明るい陽が見えます。春ももう少し。

しっかりと4セット、じっくり温まり凝り固まった身体もしっかりと解れました。

ゆうひの館のサウナ、いつもありがとう!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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