ザキオカ

2025.01.10

17回目の訪問

サウナ飯

みなさん、ととのってますか?
昨夜は-9℃まで下がりましたが、たくさん飲んで食べていいキャンプとなりました!笑

名残惜しい気持ちで撤収作業を終え、最後の〆はゆのみの湯のサウナ!
地元のおじさまやキャンプ帰りの子供たちで賑やか。
身を清めて、冷えた身体をじっくり温めたらサウナへ向かいます!

今日も清潔なサウナ室、テレビがなくオルゴールの音が静かに流れる空間でじっくり汗を流します。

水風呂は昨日よりも冷たかった!
しっかり冷却して、内気浴と外気浴をそれぞれ楽しみます。

今日の外気温は0℃、それでも日差しが心地よく、最高の外気浴でした。

しっかり3セットととのいました!

ら-めん さくら屋

ちゃんぽん

野菜と魚介のうまみが溶け込んだ最強の1杯!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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