ザキオカ

2024.12.25

14回目の訪問

サウナ飯

みなさん、ととのってますか?
昨夜は1人飲みを楽しみ、早めにホテルに戻って爆睡!
今朝は早起きして、仕事前の朝サウナを楽しみます!

時刻は6時すぎ。数名の入浴者でガラガラでした。
手早く身を清めて、いつも通り不感の湯で湯通し。低温調理のようにゆっくり身体に熱を入れます。

そしてサウナへ。
貸切なので、自分のタイミングでロウリュ開始!じわーっと熱気がサウナ室に降臨するとともに、汗が吹き出す瞬間がたまりません!

水風呂でさっと粗熱をとったら、ととのいイスでゆったりと休憩。
朝からめちゃくちゃ優雅なひとときです。

さっくり2セットを楽しみました。
さて、今日も頑張りますか!

ひのでそば

天たまそばわかめトッピング

朝サウナからのこの朝メシはマスト! 濃いめのつゆが身体に染み渡る!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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