ザキオカ

2024.05.28

4回目の訪問

サウナ飯

みなさん、ととのってますか?
今日も札幌出張、今月は本当に忙しい。
もちろん今回もガーデンズキャビンさんにお世話になります。
なんと言っても、仕事前の朝風呂と朝サウナが楽しみすぎる!!

早起きして、地下1階の大浴場へ。
それほど混雑しておらず、2~3名程度の利用客。

身を清めて、不感の湯でじっくり寝起きの身体に熱を入れていきます。

そして、サウナへ!!
湿度が高いサウナ室、汗が吹き出してきます。
ここで、ロウリュ開始!
「ロウリュ、よろしいですか?」
「お願いします!」
サウナー同士の声の掛け合い、最高です。
ジューっと湿度と熱波が到来!!
うーん、気持ちいい!!

水風呂もちょうど良い冷たさ。
冷却後は、ととのいイスで休憩。
ふーっと深呼吸していると、今日も頑張ろうと思えます。

6分を2セット。
みなさん、今日も頑張りましょう!!

ひのでそば

月見そば(ワカメトッピング)

濃いめのつゆが最高においしい!!タマゴを溶くと、一気にまろやかになってまたおいしい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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