ザキオカ

2023.06.21

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

みなさん、ととのってますか?
今日は夜勤明け、昼寝を済ませてサウナへ!

行き先は、最近サウナがリニューアルされた「湯元 花の湯」。
サウナがどのように変化したのか、楽しみです!
ちなみに、4月1日からは入浴料に加えてサウナ利用の場合は別途120円が必要です。
サウナ入浴券と靴箱のカギをフロントで提出し、リストバンドを受け取ります。
私はサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得しているので、同時に会員証を提出し、ミネラルウォーターを受け取ります。

今日は男性が洋風。
以前からあるロウリュ小屋があるのは和風側。
久しぶりの洋風側です。

身体を清め、さっと湯通しをしてまずは室内のサウナへ。
入り口には、「セクシー瞑想サウナ」と書いてある。さっそく室内へ。

テレビが撤去され、ガズストーブの燃焼音が響き渡る静かなサウナ。これはまさに「瞑想」できます。
巨大なストーブから発せられる熱気、すぐに汗が噴き出します。

シャワーを浴びて、水風呂へダイブ!
ジャグジーの水風呂は、ぬるめで心地よいです。

ととのいは、屋外のととのいイスで。
こちらもリニューアルされており、数種類のイスがありました。
ハンモック型のイスで、夏至の空を眺め揺られながらのんびり休憩。

2セット目からは、屋外の露天風呂に新設されたロウリュ小屋へ。
樽のような形のかわいらしい外観です。
ガラス付きのドアから室内を覗くと、平日の夕暮れにもかかわらずちょうど4名で満席。
と、私の存在を察知してくれたのかおじさまが「サウナどうぞ」と出てきてくれた。
サウナー同士の譲り合い、優しい世界。
別途サウナ料金が必要になったからか、今日はマナーの良いサウナーさんが多かったような気がします。

いざ、サウナへ!
ガスストーブとは違い、サウナストーンが優しく暖めてくれます。
大人4人がやっと入れるくらいの狭さ、どんどん熱くなっていきます。

休憩を挟んで、4セット目。
入室と同時に、いつもの熱波師さんが登場!
「こんにちは!ロウリュ、やっちゃいますよ!」とさっそくロウリュ開始!!
狭い室内、あっという間に熱波と湿度が広がります。
うーん!!最高!!
これでもかというくらい汗が噴き出します。

水風呂でクールダウンし、ととのいイスで休憩。
あっという間の4セット、最高にととのいました!

ザキオカさんの湯元 花の湯のサ活写真

レバーの唐揚げ・手羽先

五稜郭駅前のキッチン大林さん。 濃いめの味付けがサウナあがりの身体に染み渡る!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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