地図からサウナが探せる！

ゆうひの館

銭湯 - 北海道亀田郡七飯町

ザキオカ

2023.02.21

4回目の訪問

みなさん、ととのってますか？
来月に控えた大きな仕事の準備で、最近はドタバタ…ストレスのせいか動悸もしていて、なんか身体も気持ちも落ち着きません。
そんな今日は、仕事を早めに切り上げてサウナへ！

外気温は-5℃、内気浴スペースが広いゆうひの館へ向かいます。

身体を清め、湯通しを済ませてサウナへ。
今日はいつも以上に空いていて、ほぼ貸切状態。

内気浴は、イスが4脚あり広いスペースでゆったり休憩できます。

水風呂でキンキンに冷えた身体が、徐々に内から温まっていく感覚がたまりません！

12分×4セットの最後は、露天風呂の縁で休憩。
冷えた外気も気持ち良かった！

やっぱりサウナは最高！
モヤモヤしていた気持ちも、スッキリしました！
また明日から頑張れそうです。