ザキオカ

2022.12.08

20回目の訪問

みなさん、ととのってますか?

最近仕事が激務、ようやく時間を作って、木曜のサウナへ!

混雑具合はいつも通り、常連さんがサウナを楽しんでました。

今日の気温は-2℃。
外気浴も水風呂も心地よい。

5分→12分→10分→10分と楽しんできました。

頭も身体もスッキリ!
明日からまた頑張れそうです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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