したか

2022.07.28

4回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりのホーム本八幡。
友人2人とたまたま都合がつき一緒に行くことに。
もちろん黙浴。お互いのタイミングでサウナからも出る。まさにサ道。
身体を清め、水通し。冷シャンが氷水で冷やしてあるの本当ありがたい。

高温サウナから入るとほぼ満室。二段目ストーブ前しか空いておらずそこに座ることに。1番熱いんだよなぁ。5分程でもう熱い。一段目が空いたところで避難。じっくり蒸され水風呂へ。今日の水風呂はかなりキンキンでした。しっかり冷やされ休憩。しゃべってる人がいましたが我慢。フロントで黙浴と言われているのに💢

2セット目は人も少なくなり、瞑想サウナへちょうどロウリュの時間ですかさず一段目へ。友人2人はロウリュが初めてで上段にいました。灼熱を味わい早々にノックアウト。一段目にいた私はしっかりサウナを堪能しました。3セット目は再び高温サウナへ。休憩でフルフラット可能なイスが空き、休憩。ぐわんぐわんでしっかりととのいました。

サ飯はとんかつと麻婆豆腐で迷った結果とんかつに。これが当たり。しっかり揚げていて美味しい。そしてビール。最近サウナに行ったときしかビール飲まないなぁ。食堂のおばちゃんからはご飯いっぱい食べなねと一言。もはやお母さんです。

素晴らしきサウナ。

高温サウナ10分×2セット
瞑想サウナ10分×1セット
水風呂 1分×3セット
休憩 15分×3セット

とんかつ定食

しっかり揚げていて美味しい。もちろん塩で。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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