しらこす

#サウナ

広めのサウナ室🧖‍♀️セルフロウリュウ🆗
温度は90度で湿度も高めで
とても満足のいくサウナ室です♨️

#水風呂

14.5~15度くらいの水風呂
あまり広くないので他の方とタイミングが一緒になると入りずらいです💦


#休憩スペース

外気浴スペース
リクライニングチェアが六脚
パラソルありで少しは雨もしのげそう☔️☺️

中の休憩スペースにはウォーターサーバー有り
暗めなので中での休憩もとてもいいです🙆‍♀️



今回1人で行きましたが二人組の方が多く
大体がサウナに慣れた感じですが
サウナ初心者なのかマナーが悪い方が一組いて
とてもいいサウナなのに残念でした😭

サウナ室で大きな声で喋る
セルフロウリュウを周りの人に確認せずかけまくる
外気浴の整いスペースで動画を大音量で流す。。。

コレが本当に最悪でした😭😭
マナーを守って楽しめる人が増えるといいですね😭

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室暗くて瞑想できます🧖‍♀️
水風呂深くて最高！！
そして何より「風」
そこで寝転がって風を浴びて休憩
本当に最高でした✌️

男湯は混んでると思いますが
女湯は大丈夫でした！

サウナ：8分×1
12分×2
水風呂：1×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
施設がきれい✨
ロウリュウは1時間に1度だけですが
ロウリュウ時は痛くなるほど暑いです🤣
水風呂が外にあって温度は高めなので
冬でも寒くなくちょうど良かったです☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日は温度が高めで80度まで上がっていました🙆🏻‍♀️
湿度も◎

外の気温も寒すぎなかったのか
外気浴もとても気持ちよかったです✨
(足がとても冷たい🤣)

ここ数日間毎日のようにサウナに行きましたが
昨日が最高の整い♨️𓈒𓂂𓏸

アウフグースを女性サウナのほうでも
始めてくれたらいいな〜と
おもってます( *´꒳`*)

ここが地元なので帰ってきた時には
たくさんここで楽しませてもらいます🍀*゜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
常にほぼ満席状態🧖
入れ替わりでずっと人がいる状態でした！

若干マナー面で気になるようなおばさまも
いましたが。。。
書かれているほどではなかったです！
私はさほど気にならなかったです👍

水風呂の温度計が8度になっていて、ビビりながら入ったけど普通で、あれ？？と思ってサウナイキタイを見たら18度となっていたので壊れていたんだなとなりました🤣


外気浴◎
空と山が見えて
暗くなれば星と飛んでいる飛行機
とても癒されました♨️


初めてきたけど思っていたより広くて
綺麗な施設で満足です◎❣️

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計：5セット

一言：
ロウリュウ15分ごとにあって
常に湿度は高めなのでいい感じに整います(*•̀ᴗ•́*)👍

お風呂も綺麗でいろんなのがあり
楽しめます😝

サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目の途中でオートロウリュウ開始
ロウリュウ最高♨️♨️♨️

整いスペースも相変わらずいい感じです♥️

サウナ：8分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暗くて瞑想できてとても良かった✨
ただ少し混雑。。。
アウフグースのタイミングで入れて最高でした❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度が80度くらいで低め
水風呂の温度計が壊れてて見れなかったのですが体感温度的には14-15度くらいだと思います！

雰囲気はとても良いです🙋
サウナの温度がもう少し高いか
オートロウリュウがあったらもっといい👊( ¨̮💪)

チーズビビンバ

美味しかったです🔥 スープとサラダ付き𓌉🥗𓇋 スープが個人的に好きな味でいっぱい飲みたかった笑

サウナ：12分→8分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度が70度代で低めなので12分で✨
2セット目でロウリュウが始まり一気に湿度が上がり熱くなり8分で充分な感じです♨️

サウナに力を入れ始めてから、サウナハット置き場、飲み物を冷やせるクールボックス、ととのい処もとてもいいです🫶🏻

サウナ飯も美味しそうなものがあって
食べたかったのですが夜遅かったので間に合わず😭
リベンジします！

サウナ：8分×2
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュウでゴチゴチに整いました♨️ もう少し早い時間にいけばアウフグースイベントに参加できたのですが知らずに出遅れました。。。🥲
整いスペースはリクライニング？できる椅子で寝転がり風を浴びて最高にととのう♨️ あまみも久々に出ました👍　海老名のおゆぎわも行ったことあったので同じ感じかな?と思いましたが海老名の方がサウナとととのいスペースに関しては◎ 休憩スペースがたくさんあるのでそこは海老名同様よかったです✨ごはんもたくさんメニューがありました🍜　隠れ家みたいな休憩スペースでだらだらすごしてから帰宅しました🤣　またいきます＼(^o^)／

醤油ラーメン

ほんとに普通の醤油ラーメン🍜🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂がとにかく柔らかい♨️
お風呂のところに外気浴スペースはないけど
一度服を着て外に出れば外気浴ができるので
すべて終えた後外に出たらとても気持ちいい✨
水も飲んでみましたがとても美味しい
聖地といわれるだけあるなと☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やはりここのサウナは整うし
整いスペースが根転がれるのでとてもいい！

餃子　糖質ゼロビール　フライドポテト

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ここは湿度も高くて
水風呂もキンキンでやっぱり整いました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
少し久々の訪問🤏
外で外気浴すると風が気持ちよくて
相変わらずここは好きです🥰
祝日だったのでサ室混んでました

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
オートロウリュウからの熱風が凄すぎる！
とにかく湿度が高すぎて中段で6分が限界でした😂
6分でも充分整いました
水風呂は13〜14度あたり
整いスペースも沢山あって最高です🙆‍♀️

施設自体がとても綺麗で
いい雰囲気で気に入りました🤞🏻