一生

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ステッカー頂きまして、ありがとうございました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

アサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最高！！

アサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事の合間に、何年ぶりかの朝五色！
コソッとやから、時間なく長くは入れんかったけど、満足！！

きつねうどん&おにぎり2個

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

アサウナ：6分、7分、6分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

めっちゃ久しぶりの白玉
ガチャガチャしたら、ラバーキーホルダーでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は仕事帰りに寄りました。
久しぶりにサウナなしで、黒の泉を堪能！
やっぱり熱湯が好み。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 2 オートロウリュ最高！
瞑想：8分 × 3 ここが1番気持ちよかった！
バレル：∞分 × 1 人の出入りが多過ぎて温度が全然上がらん…なんかもったいない…
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

時間がなかったので、ちょっと急ぎ目で入ったので、またゆっくり来ます。

アサウナ：10分 × 2
蒸し：10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

めっちゃ気持ちいい〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
スチーム：15分 × 1
合計：3セット

久しぶりの都城！
あけぼの行ったり、蒸気屋行ったり
メインのお墓参りも行けて満足！！！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

砂風呂：15分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：2分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

高温湯と、水風呂の温冷交代浴が最高でした。