もんぺい

風呂の日♨︎
何かと忙しくて久々のサ♨︎
お昼過ぎインして4セット＋交代浴♨︎
時にサ室90℃超えてたけど水風呂設定21℃、、、⚡︎

久々サ活のウォーミングアップには
まずまず良きでした〜♨︎

あれ？
久しぶりに激烈熱波を浴びに来たのにサ室温度も76〜82℃ウロウロするし、新人さんロウリュゆる〜い😭！
でも爽快感は得たし変わらず最高でした！！

4セット＋交代浴♨︎

朝に4セット＋交代浴♨︎
雨の外気浴も良き♨︎
マグオーネ初卸🧢

ようやく、ようやく♨︎

足、骨折から復帰⚡︎
1ヶ月ぶりのサウナぁーー♨︎
すこぶる気持ち良かったーー♨︎

骨折後のリハビリ兼ねてゆったり足をほぐして、緩めに3セット＋交代浴♨︎

のんびり過ごしました♨︎
またガンガンお世話になります♨︎

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ずっこけて骨折ってすぐ頭よぎったのが「サウナ行けない、、、」苦しかったギプス生活⚡︎

久々の越之湯♨︎
夏休み価格！？日帰り入浴1600円！
なかなかのお値段なのでじっくり2時間半かけて5セット＋交代浴しました♨︎
火事になっちゃう前はワンコインで入れたのにねー、今や3倍以上か。
昔はこの周辺に住んでたから、仕事帰りに蒸されてここがホームサウナでした♨︎

#サ室
昔ながらのカラカラドライ。
収容も5人入ればいっぱいかなというところ。

#水風呂
体感20〜21℃くらい。ぬる〜い。

#外気浴
チェアなし。長ベンチあり。
海に面したウッドデッキに寝そべって、漁港を眺めながらの外気浴最高。
船のエンジン音、波の音、潮の匂い。
漁師町育ちにとっては懐かしのサウンドと香り。

良きでした！！！