サウナのむ～さん

雨上がりの朝
快晴の空の元VANISHにて朝サ活です☺️

今日も3基の薪ストーブが稼働しておりました。
相変わらず皆のマナーが良い。
人は少なからず多からずですが静寂が保たれており
10×1セット
12×2セット
15×1セット
の、計4セットいただきました🙏🏼
水もだいぶ冷たくなりましたね！

最近は足と手を湯船の中にに浸したまま
浴槽の縁でととのうのが好きです🥰

今月のサ活始めは第2ホームの
『筑紫の湯』から😌
昼間の空いた時間はいい♪
10分×3セット、15分×1セット
計4セットでフィニッシュ✨️

本当はホルモン茶そばとの
サ飯セットにしたかったけど
家にローストビーフあるの思いだしてしまったから🥹ﾀﾞﾝﾈﾝ
美味しそうなパネルをバックにオロナミン🍺
ここの平日カレー食べ放題とサウナ飯セットは
近いうちに食べたいw

ヒレカツ定食

結局ローストビーフは食べず、かつやに来てしまいました🥹

急に寒くなってきた福岡🥶
身体を暖めたくて急遽仕事を切り上げ
近場にあった『ふくの湯』に行ってきました😊
早良店につづき、どうやら春日店もリニューアルに入るそう！
どんな施設に生まれ変わるか楽しみです✨️
今日も10分×3セット
外気が寒いくらいでしたが、締めに炭酸泉に10分ほど浸かりフィニッシュ🙌🏼
平日セットのご飯をサ飯でいただき満足です😋
皆様も寒い冬、風邪などにお気をつけて楽しいサ活をお送りくださいね！

ネギトロ丼セット

入浴とセットで平日1500円。 両コスパ🥰

サウ仲間から貰った300円割引き券を携えて
筑紫の湯へ😊
毎月26日に貰えるらしい(知らなかったw)

ドライサウナで10分×3セットをのんびり堪能
水風呂が2種類あるのがいいな～と毎回思う。
外気が肌寒く、いい季節になってきましたね～🥰

水曜日の話。
改装後初のサウナヨーガン。
この日はグルシンデーという事で、なんと7.7℃設定にw
相変わらず熱々のサ室はたまらない💦
0分と30分の強烈ロウリュを貰いました🙏🏼
夜響のアロマも良い香り。
そして、なんと言っても屋上の外気浴
市内のど真ん中でここまでの環境はないですね🥹
最高でした！

博多 ごまさば屋

マグロカツ定食

旨い！これ以外に説明はいらないかもw

朝6時から空いてる施設。
休日に早起きする理由つくりで朝サ活へ😊
7時でも多くのサウナーが来場しておりました。
HUUMの薪ストーブが3台稼働しており、薪の炎にも癒されながら朝から4セットしっかりいただきました🙏🏼
マナーの良いお客さんが多いので静寂の場も保たれていて素敵な施設でほんとおすすめです😊

玄米おにぎりと味噌汁

めちゃくちゃ身体に良い自然由来の玄米おにぎりと味噌汁がサウナ後の身体に優しく染み渡ります😊

九州サウナオールスター感謝祭に参加すべく
CITYSPA てんくうへ😊
様々な種類のテントサウナ達
アジアンスパイスな香りや優しい設定から激しい設定のテント達、飽きない飽きないw
8セットやったけど全部を試しきれませんでした🥹
最近のテントサウナのストーブは、一緒にお湯を沸騰できる造りになっているものが多く、よりテント内の温度を一定に保てるように工夫されているんだな～と勉強になった次第です。
マグ万平さんやサウナノアナ(浜崎日香里さん)のトークショーも納得のトークで面白かった😊
もちろんCIRYSPAてんくうの利用も可能だったので1セット堪能させていただきました！
これで5000円なので個人的には満足度高いです！

とり天と焼きそば

量が素敵すぎる！ おなかいっぱい食べれるし旨いので当たりです。 店構えの味も凄いw

昨晩は、佐賀の『KOMOREBI』へ😊
サウナスパアドバイザーを持ってる方は
なんと！
通常料金から300円もお安くなってしまいます！
これは行くしかないw
(お近くの方うらやましい🥹)

毎回、設定が優しいな～と思うKOMOREBIさん。
昨日も15分×3セットいただきました🙏🏼
2セット目にオートロウリュ
3セット目にアウフグースを受け
炭酸泉にゆっくり浸かり満足🥰
良い施設です♪

チキン＆チリ

タンパク質がたくさん摂取できるからおすすめ！わりと遅い時間だったのでこれくらいが良きでした😊

今月のサ活始めはVANISHから🥰
3台のストーブがついにフル稼働！
しかし室温は85℃～90℃ほどで、室内も広く換気も良いので10分×3セット、15分×1セットの4セット頂きました😊
今のところ、ここに来るお客さん達は
みんなマナーが良く、当初より人は増えたけど
静寂の良い空間が保たれていて、とても心地よいです👌🏼

11月から回数券も始まったので
しっかりGETしてきました🥰

農家 レストラン 三日月食堂

ナンセット チキンマサラ中辛

全粒粉の黒ナンが美味しかったです！ チーズナンもすごい美味そうだったので次回はチーズナンにしようかな

ハロウィンイベント
『鬼ハロウィン』を受けに
ホーム天拝の郷へ行ってきました！

いつも神主としてアウフグースしてくれる人が
鬼に扮してサ室で暴れてくれるイベントです😊
バケツでロウリュしたりエンタメ感もあります。
20分近く仰がれますw
途中、子鬼2人も合流し3名で熱波を送ってくれる熱々のイベントでした🔥
500円の有料イベントですが、確実に入れるし楽しいので今後も見逃さずイベント参加していきたいです😊
やはり天拝は良いな～！

久留米でランチ会があったので
近くの游心へ。
こちらかなり久しぶりでした😊
フィンランド式ドライは88℃くらい
キャパが十分あるので中段と上段で1セットずつ
メディテーションの方は90℃以上を指してたけど
わりと上部に温度計が設置してあるので体感80℃ちょいくらい。
セルフロウリュもできるけどフィンランド式の方が熱い体感でした🙏🏼
アウフグースの時間に遭遇したかったw
時間割が決まってるのは嬉しいですね😊

オムライスドリア

コーヒーおかわり半額システムが嬉しいです。

聖地たる所以がわかりました☺️
ついに訪れる事ができた「らかんの湯」
巨大薪ストーブに投げロウリュ
メディテーションのドライサウナ、ほうじ茶の芳醇な香り、ハーバルサウナは割と最近新設されたみたいです。
特にラウンジのようなととのいスペースは最高でした！
塩プリン、かんころ餅、干しミカン、デトックスウォーターや緑茶が楽しめるスペースは他にはないですね🥰

テレビに出たから有名…というだけじゃなく
確かに良いサウナがそこにありました！
最高👍🏼

中華料理 萬福

油淋鶏定食

980円（税別） サ飯に中華は美味しいですね😊 メニューはこういう系のお店らしく豊富でした！

今夜もハロウィン模様の天拝の郷
近くの公園でお祭り？か花火大会みたいのがあったみたいで、車が多かったですが女性の方からは
もしかしたら露天から花火を楽しめたかもしれないですね！
今日はさうな天満宮がちょっとぬるめだったかな？
体感は鎮守の杜の方が熱く感じたが人の出入りが多かったからかな？🤔
ともあれ4セットいただき、しっかりリセット😊
また明日も頑張ろ♪

資さんうどん 太宰府店

幸せセット

ミニ丼とうどんが少量ずつ両方楽しめる欲張りセット。

久しぶりの筑紫の湯
平日に行くと割引き券をくれます🥰
(土日は貰えないからねw)
25時まで空いてるから助かります♪
昨日は軽くゆっくり汗を出したかったので、爆風熱波は受けず、ドライサウナの方で10分×3セット
水風呂は初回、温い水で2セット3セット目に冷水へ
月夜の光が綺麗な外気浴でパワーを充電できました！

3種類の水を販売もしているので
今度試してみようと思います😊

やきとり炭家

唐揚げ・その他

久しぶりに行きました。 さがりの串は相変わらず美味しかった！ 豚バラは脂が堪える歳になったみたい😂

実は初の熊本のドーミーイン😊
昨日の夜に3セット、今日も朝ウナ3セットの
合計6セット頂きました🙏🏼
室内は5人～6人MAX、温度は90℃前後
ヒノキの香りが心地よく発汗も良いドライサウナ。
水風呂は18℃、ととのい椅子は3脚
夜も朝も利用する方が多く、さすがドーミーイン！
サウナ好きが多いようで皆さんマナーも良く
とても気持ち良くととのいました😊

夜鳴きそば

ドーミーインに来て夜鳴きそばを食べない選択肢はないですねw

天拝の郷もハロウィン仕様になってました😊
今日はジムトレから一汗流しにホームへ♪
鎮守の杜にて10分×1セット、12分×2セットの
計3セットいただきました🙏🏼
今日は若い子中心に人が多めで、サウナ天満宮は常に待ちの状態だったのでサクッと帰宅しました。
外気がほんとに気持ち良い季節になりましたね～

今日は佐賀の仕事終わりにKOMOREBIへ😊
サウナのお供はKOMOREBIから5分程の場所にある
『ドライブイン鳥』
最近は佐賀と言えばのお決まりコンボになっていますw

サウナ室の温度計は90℃程を指していましたが
中段の体感は80℃くらい？
上段でも85℃あるかな？

換気もよく、まったく息苦しさを感じない優しいサ室
12分×2→水風呂
15分×1→水風呂
3セット目はアウフグースをいただきました🥰
35人入ってましたが、それでも余裕を感じるサ室の広さはさすがです！
ジャスミンのアロマでしっかり仰いでもらって気持ち良かった🙏🏼

最近は優しい温度でゆっくり蒸されて
水風呂も1～2分入るのも好き！

KOMOREBIの良さが、やっと解ってきたかもしれない🥹

ドライブイン鳥 佐賀店

一番定食

鳥飯と鳥肉とスープの王道コンビとコスパの良さが好き

今週のラッキーナンバーをどぞ♪
本日の福岡は雨☔️
そのせいか、今日はかなり人も少なめの時間に当たってラッキーでした！
訪れたのはスポーツおわりの20:30頃～22:00くらい。

今日はサクッと決めようと
鎮守の杜でウォーミングアップ8分→ととのい
サウナ天満宮にて8分×2セット
さらに締めに鎮守の杜にて10分の計4セットいただき終了🙏🏼

若い子達が多いのはいいけど
ドラクエで賑やかなのはちょっとな～😅
それでも流行りというより文化として
サウナが根付きつつあるなと感じて嬉しい今日この頃です。

2日連続のアマンディです。
和風とバリ風は1日交代ではなかったようです😅
週変わりかなw

12分→水風呂×3セット

今日も中段は80℃あるかないか(体感)
上段は85℃あるかないか？くらいの感覚でした。
水風呂も18℃くらいだと思いますが
だが、それがいい！

熱いのに激しく蒸されるのもいいけど
時にはぬるいサウナでゆっくりと汗を流すのもいいな～と思っております😊
その日の気分と体調でいろんなサウナを選べるというのは有難い事だな～と思っております。

37番が空いていると、ついつい選んでしまうのは
サウナーの皆さんならきっと共感していただけるはず🥰
こんどはサ飯も食べてみよう。

久しぶりの『アマンディ』訪問
昨日の男湯は和風でした😊
サ室は3段構成で18人～20人は入れるくらいの広さ
温度計は90℃ほどを指していましたが
体感、中段で80℃ほど上段でも85℃あるかないか？くらい温度感です。
長くじっくり入るにはいいかな～という感じで
12分→水風呂
15分→水風呂×2
10分→水風呂
の計4セット頂きました🙏🏼

水風呂も10人くらいは入れる大きさがあり
『水風呂炭酸泉』と書いてありましたが
炭酸泉は、ちょっとよくわかりませんでした😅
微炭酸なのかなw

広々とした浴室と外の露天の雰囲気も良く
リフレッシュできました！