maa

2020.01.22

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
湯船:5分 × 3
合計:4セット

一言:1週間くらい身体中が痛すぎて夕方ニンニク注射して、夜サウナ。8時半くらいからサウナ混んでなくて良かった〜
バキバキの身体がほぐれました。

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