カカ

古代の湯へ

さすがGW
家族連れ、そして子供が多い
みんな楽しそうで、幸せが溢れてます

GWなのにちょっと時間もなかったので、サウナは高温縛りで、サクッと3セット
1セット目から3連チャンでロウリュにヒット
水風呂もいい温度だし
外気浴はいい風吹いて、最高でした

後輩と合流して、中華食べて、マジックショーみて3時間があっという間

明日から仕事イヤだな

古代の湯へ

1ヶ月ぶり
そしてサウナも3週間以上ぶり

先週末はシドニーで海外サウナに行ってみようかとリサーチしたけど、「ゲイサウナ」とか書いてあるし、怖くてチャレンジできず

ようやくフリーな休日は地元でゆっくり

中温スタートからの高温
高温はローリュに2回とも当たるタイミングのよさ
しかも丁度いい時間帯で、ストレスフリー
好きなポジションで3セット
風は気持ちいいし、何せ久しぶりのサウナ
ととのわない訳ありません
あまみも出過ぎ

やっぱり古代は最高です

レインボー新小岩店へ

新年度早々にヤル気DOWN
そんな時は昼サウナでリフレッシュ

ふくろうスタート
誰もいなくて暗くて最高
高温も空いてて中段8分仕上げ上段4分を2セット

好きな場所で窓から入る風を感じながらのととのい

最後はミスト&風呂でポカポカで終了です

いやー、新年度早々サボってすみません

辛味噌

うまい

初　杉戸天然温泉　雅楽の湯

「うたのゆ」と読むらしいです

朝イチでちょっと近くに用があり、帰りがてら検索したらこちらがヒット

外観雰囲気良さげ、何より天然温泉、期待大


サウナは温度高くないのでテレビみながら12-15分

長く入れば水風呂もちょうどいい温度

外気浴は広い露天エリアで、開放的で景観良くて最高です


なんと言っても、濃い天然温泉が良すぎ

天然温泉の高濃度炭酸泉、壺湯、出られません

内湯の生源泉湯も泉質最高で、温泉だけで1時間

さすが埼玉の温泉、良すぎました

古代の湯へ

寝る前サウナ

中温スタート
貸切
静かでやっぱりいい
外気浴も風　気持ち良すぎで1セット目からやばいです

高温2セット
最後は7分入ったところで、ここでロウリュ
最高のタイミングで仕上げました
高温は絶えず、満員
人気ですね

古代の湯へ

出張帰りに羽田から直行

日曜夕方、リニューアルも相まって、はやり混んでました
高温待ちが発生するシーンもありましたが
今日はタイミング良く、ロウリュも4セット中3回

王様ポジションとその奥だと熱風をくらえます
まぁ、そこまでの熱さではなし

外気浴は風が冷たく、意識飛びかけました

3泊の出張で、毎晩2〜3時まで飲むという、若くもないのに3連チャンでしたので、古代でリセット成功です

初　SHIAGARU SAUNA 福岡天神

出張で博多へ
昼の仕事を終え、宴までのの隙間時間にこちらへ

2つのサウナは深部体温サウナと末端体温サウナ？
末端？
中央のサウナストーンを囲む木枠の縁に足を乗せて末端まで温められる、なんとも落ち着く空間
ロウリュも程良い感じで、汗ドバドバの温度湿度の程良い感じで最高です

水風呂は10℃ぐらい
10℃だと足先が冷たいことが良くあるんですが、末端まで熱々になるので、ベストマッチ

仕上がる空間も暗さも温度もGOOD
インフィニティで仕上がりました

ホテルからの近さで選びましたが、大当たりな時間を過ごせました

古代の湯へ

久しぶりの古代
かれこれ1ヶ月以上ぶりで、リニューアル後初

オートロウリュやヒノキ跡地の改装
漫画コーナのリニューアル
天井も綺麗になってるし
コワーキングスペースも出来てます（有料）
何だか古さが消えかかってます

どなたかも言ってましたが、ヒノキは炭酸泉になれば
文句無しの施設になったんですよね
惜しい・・・

火曜朝イチは混んでる訳ありません
高温サウナに入ったオートロウリュ
爆風も設置されて、何だか別の施設感

熱い！
オートロウリュの後なんでしょうか？
体感温度アップしてます

肝心のオートロウリュはタイミング合わず、4セット目でようやく発動

確かに熱いが思ってた程でもないような
4セット目なんで体が対応したのか

まぁ、新しく機能アップしたのは嬉しいような、
あの昭和感満載の旧古代が懐かしいような
ゆっくり慣らしていきましょう

五目あんかけ焼そば

うまい！

初　ホテルルートインGrand太田駅前

明日からの仕事でこちらへ

日付けが変わる深夜のサウナは貸切

しっかりした熱さと、キレキレな水風呂

露天風呂のベンチでの外気浴

疲れた体を癒す極楽タイム

3セット終わると次々な人が

なんてタイミングの良さ

日頃の行いのせいでしょうか　笑

初　沖縄ナハナホテル&スパ

弾丸沖縄旅行
宿泊でこちらに

朝から歩き続けて、ようやく夕方にホテルへ
25000歩も歩いた😢
足疲れたので夕飯までの隙間にスパへ

ここ、宿泊者も有料
だから人いない
ほぼ貸切タイム

サウナはいまいち温度低めなので、12分
水風呂は20℃前後、2分ほど浸かり
そのまま風呂の縁に寝転がる
誰もいないので、自由に使えたから良かった

3セットして、風呂に浸かったら足の疲れ取れました

レインボー新小岩店へ

平日休み
午後から近くでゆっくりしたいが、古代は休館
で、レインボーへ

ちょうど14時からのロウリュイベントの後で、少し引いたようで、人はまばら

高温4セット

やっぱりここは熱い！
なので水風呂の気持ちよさも格別です
窓に近いイスで爆睡しました

ミストサウナと温めの水風呂を追加し、
風呂に長めに浸かって終了です

極楽湯 和光店へ

久しぶりのサウナ
ここんとこ、なかなか行けずで
今日は東京の西の方へ行った帰りに、こちらへ

さすが日曜日、ハンパない人
でも、みんな気持ちよさそうに黒湯に浸かってます

サウナもビチビチ
何とか上段に座れて、オートロウリュで汗かいて
適温な水風呂からの外気浴

気温は高めでしたが、風が良すぎ
気失うぐらいの気持ちよさ

2つのサウナで3セット

シメはぬるめの黒湯炭酸泉にゆっくり浸かる

たまりません

初　カンデオホテルズ佐野

仕事でこちらに宿泊
先方さんと食事してたら遅くなったけど
2:00amまでサウナやってるなんて最高！

サウナは80℃ぐらい
でも狭い室内はロウリュでイッキに体感up
上段はしびれる熱さになりました

水風呂は18℃ぐらいですかね
狭めですが、すっぽりハマるサイズ

外気浴はルーフトップ
気温も低いし、風もそこそこ吹いていたので、
冬の外気浴を堪能し、露天風呂で芯まで温まる
これぞ冬！を3セット

見上げる星空、東京と比べてめちゃキレイでした

ビジホのサウナでしたが、さすがサウナシュラン2020特別賞、天空のスパ、名の通りでした

古代の湯へ

久しぶりのサウナ

古代の月曜ナイトは今までも最も空いている時間

やはり予想通りの快適さ、中温貸切からの高温で3セット
外気浴も最高のコンディションでしたが、
あまりの空腹で、目を閉じると
五目タンメン、五目やきそば、レバニラ
何食べるか頭の中はそればかり　笑

結局、五目タンメンをチョイス
が、今日のスープは激薄でした

五目タンメン

スパ＆ホテル　舞浜ユーラシアへ

寝る前にちょっと足をのばして舞浜までドライブ
久しぶりのユーラシアへ　

ディズニー客のチェックインラッシュにあたってしまい、入口は大行列

中に入ると浴室はそれなりでしたが、サウナはガラガラ

で、ケロスタート

相変わらずいい香りだし、薄暗しい、落ち着く空間

ユーラシアの水風呂はいつもぬるめだったのが、14.4℃とキンキンでした

外気浴は、寒波の影響で5℃切ってたので、最高なはずが、露天風呂で、若者が大パーティー😢
ちょっと集中できず

さらに露天のインフィニティチェアがなくなってました

残り2セットはフィンランドで10分

内気浴に切り替えたのが大正解
あまりの気持ちよさに大爆睡

冷えた身体を温泉で温め、冷や湯と交互浴で〆ました

連休の最中でしたが、サウナはあまり混んでなく、最高でした

帰りに興味あるイベント発見
いきたいな

古代の湯へ

新春、ようやくサウナ初めの1発目はいつもの場所

どうも年始は激混みのようでしたが、明日からの平常に向けて、皆さん早上がりしたのか、夜の部は人もはけたようで、快適に過ごせました

寒かったので高温縛りの3セット
外気温6.5℃の冬空で気持ち良く外気浴
最高の滑り出しでした

ラストオーダー間際の宝で腹を満たしました

年末年始休暇も今日がラスト
最終日にいい時間を過ごせました

古代の湯へ

職場の仲間とサウナ納めに

温泉浸かってからの中温スタートで
中温＋高温ブースト
高温→水風呂→高温→水風呂→外気浴のしきじ方式
高温
で4セット

今日は外気温も低く、真冬サウナを堪能し
内湯で芯まで温まり、3階で宴会

2時間、呑んで食べて
ぐでんぐでんになって、2時間爆睡

目覚めたら、顔パンパン
温泉で温まってデトックスして終了

今年も1年間、古代にはお世話になりました
いいサ活ができました

古代の湯へ

聖夜の夜　古代でととのう　笑

今夜は誰もいないので、クリスマスイブをサウナでキメたいと仕事終わりにダッシュで帰宅

さすがクリスマスイブ、健康ランドでイブを過ごす人の少なさ
過去イチの閑散状態
浴室にも片手ぐらいの人

高温縛りで3セット
TVで昭和のアイドルを観ながら、鼻歌歌いながら
貸切を楽しみます

外気浴も聖なる夜の空の下は最高

しっかり冷やした身体を内湯で温めて

貸切の宝で、クリスマスディナー

寂しいけど、最高なクリスマスイブ

五目タンメン

最近、味薄め

初　BARREL道志村

恒例の同級生オヤジ、サウナ旅

予約の不手際で、急遽こちらへ

バレルサウナとシングル水風呂、マイナス気温の外気浴

月を見ながら、大自然のサウナを堪能しました

朝は水風呂に氷😢

ヤバいシングル水風呂

古代の湯へ

真っ昼間のメンズデー

客層はセンパイ方ばかり

高温スタートの高温縛りで4セット

外気浴がよだれもん

冬は堪りません

ランチして、昼寝して、ダラダラし過ぎな平日の休日

五目タンメン

安定の