カカ

笑がおの湯へ

21時までWEB会議😢
便利になった反面、夜開催が多くて😢

ということで、0時まで営業のこちらに

金曜夜だし、想像はしてましたが激混みでした
が、何とか最上段で3セット
ラストはオートロウリュ

外気浴はなるべく静かな端っこで
涼しくて最高でした

あと、ととのい椅子が増えててたのが嬉しい

壺湯と炭酸泉で〆て終了

初　レインボー新小岩

近くて遠い新小岩
天気もいいので、行き当たりばったりの散歩
途中でこちらへ

フクロウサウナからスタート
暗くて、いい匂いの最高なやつ
高温は噂通りのストロングな114℃
最上段、熱いのに意外と長く入れる感じ

熱々になってからのミスト浴びながら水風呂も気持ち良すぎ

4セット目はロウリュ
ひよって２段目でしたが、最後まで完走しました

温度低めの風呂からのぬるめの水風呂の交互浴で締めました

雰囲気大好き系な施設で、最高でした

古代の湯へ

今週も良く働いた
疲れを癒やすのは、いつものここ

中温からの高温で3セット
水風呂、めちゃ気持ちいいし
今日は外気温も少し肌寒いぐらいで気持ちいい
最高な春の夜

今日は若い力士のグループ
鬢付油の匂い嫌いじゃないんですが、サウナの中も匂い充満
温度高いのでちょっとキツイです

古代の湯へ

久しぶりのサウナへ
誰かがサウナのマンネリ化を防止し、ととのう為には3W我慢すると良いと書いていたような

しばらく間隔空いたので、どんなととのいが待っているのか期待MAX

いつものルーティンで中温からスタート
気温も上がり、外気浴も温度差が少なくなり、一気に持ってかれる感覚はなし
期待してましたが、普通に心地よいだけ
まぁ、それで十分なんですが

でも2セット目の高温のあと、サ道でやってるみたいな、目の前の岩が優しくユラユラ歪んでいく感覚で最高でした

大好きな真冬の外気浴シーズンも終わり、緩やかな外気浴シーズンに突入しましたが、これはこれで楽しんでいきたいですね

プレミアホテル　CABIN 札幌
stay3日目
やはり夜は飲み三昧で撃沈
最終日チェックアウト前の朝サウナ

kuuma sauna　朝はテレビもついていなくてとても静か、暗くて、雰囲気は最高

最上段は温度も湿度もベスト
7−8分でロウリュして、仕上げると
地下水の水風呂が気持ち良すぎ

今日は露天へ続く外階段で外気浴
ここも静かで、小雪のチラつく早春の北海道を満喫
やっぱり外気浴は最高です

3セットして、露天でのんびりの最高な朝でした

次も札幌はここにstayしよう

初　プレミアホテル　CABIN札幌

出張でこちらに宿泊
以前はホテルのクオリティで選んでたのが、今やサウナの有無が基準に

昨夜は飲み過ぎて即寝してしまったので、今夜は宴前に

KUUMAサウナ、天井高い、暗めでいい雰囲気
表示は80℃ながら最上段はまずまず
ロウリュもできて好きな感じです

水風呂も地下水らしく、そしてキンキン
内気浴で3セット

外も寒いし、北の地のサウナは格別ですね

明日はいつ入れるかな・・・

古代の湯へ

今日も朝帰り
明日からの出張前にデトックスタイム

中温からの高温、ルーティンで3セット
高温は大相撲観ながら12分
水風呂、外気浴、最高のととのい

ごっつぁんでした

友の湯へ

夕方まで隙間できたので、久しぶりに灼熱スチームに

やっぱり猛烈です
ホントに息できません
サウナハットに顔タオル、水滴爆弾避けにバスタオルの完全防備

徐々に上から灼熱ゾーンが降りてくると肩、背中まで焼けそうです
ギリギリまで我慢して、飛び出して、あの軟水水風呂に飛び込む！めちゃ気持ちいいんです
深さ、サイズ、独り占め感が最高です
あの軟水水風呂に入るためのサウナなのかも

ジェットバス脇での内気浴は富士山の壁絵見ながら、ととのい過ぎます

3セットして、下町ならではの熱めの軟水風呂に浸かり、水風呂と交互浴も楽しみました

脱衣場でグダグダになり、友の湯を堪能しました

古代の湯へ

今日も仕事で朝帰り
で、昼からこちらへ

さすがサービスデイ
浴室、人でいっぱい、大盛況

いつものルーティンで3セット
雪降ったあとだし、気温も一桁
外気浴、キマりすぎます
疲れMAXで、全裸で爆睡💤
寒い外気浴を堪能しました

冷え切った体は天然温泉で再加熱
パワーアップしたと噂のスティームサウナにも久しぶりに入りましたが、確かに！足熱すぎです

もうすぐ春
大好きな冬ともお別れです
名残惜しい・・・

古代の湯へ

仕事で朝帰り
疲れた体はスパで癒やす
どこいくか？
水曜日だし、ユーラシアのトルコ風呂か！久しぶりにスパメッツァか！
友の湯で最恐スチームにやられるか！
悩む〜
で、
結局近さに負けていつもの古代　笑

いつものルーティン
中温からの高温で3セット
今日は風が吹いて外気浴気持ちいいので、追加で1セット

最後は内湯の温泉で芯まで温まって、爆睡でした

古代の湯へ

20時過ぎに入館したので、先に3階で
いつもの五目タンメン
腹満たしてから浴室へ

いつものルーティンで3セット
今日の中温は体感高め
高温は体感湿度低め
王様ボジションでリラックス

何と言っても外気浴が最高過ぎます
気温6℃
冬の外気浴大好きです

閉館ギリギリとあってガラガラ
やっぱり古代は最高です

五目タンメン

今日の味♥

古代の湯へ

寝る前サウナ

今日の中温、コンディション最高
イッテQ観ながからの高温もgood

2月だというのに春を感じる外気浴

ラストオーダーギリギリで五目タンメン食べて、閉館までゴロゴロして終了

古代の湯へ

過去イチの満員御礼、大盛況
高温はMAXで15人でパンパン
まぁ他所ならこのくらい普通なんですけど、古代だと異様な光景　笑

でも露天コーナーは余裕でいつものポジションで気持ちよく外気浴

中温からの高温で3セット

締めは天然温泉で芯までぽっかぽか

久しぶりののんびりした休日
最高です

古代の湯へ

久しぶりのサウナ　

いつもの場所でいつものルーティン　
中温からの高温で3セット

寝湯跡地にできた寝転びチェアが人気なのか、寒いせいなのか、外気浴スペースはかぶりなし
冬の外気浴、最高！

最後のセットで、サウナに入ると、“こんばんは〜”と声かけられ、
一瞬？？？
えー！何故に古代！
水戸在住の仕事の知り合いでした
偶然、偶然　笑

古代の湯へ

今週末はゆっくりしよう
と、昼過ぎからいつもの古代へ

中温からの高温で3セット
冬の外気浴　最高！
しっかり冷やしてからの
温泉がしみる〜
何分でも入ってられる
サウナのあとの入浴は温泉に限ります

アフターサウナは中華でおかずいっぱい頼んで、キープボトルを飲み干す
締めの五目タンメン
今日は味薄　
いつも味違うのはどうしてなんだろ　笑
まぁそれも良し

初　スパ・アルプス

２週間ぶりのサウナは、北陸の聖地

しばらく能登に籠もってバタバタしてたので、ミッションが終わったら、ご褒美にアルプスに来ようと、耐えに耐えたので、１セット目からとてつもない“ととのい”

ロッキーサウナは99.5℃の表示でしたが、ビリビリした熱さはなく、フカフカのワッフルの様なマットで、暗さもgood
オートロウリュの始まりに点灯する緑のランプは昔のお化け屋敷のよう
ガタガタ音凄いし　笑
好きなタイプでした

噂の水風呂は、一言で言うならフレッシュ！！
うたせ水を頭から浴びながら堪能
バイブラの水風呂も不思議と羽衣ができ、これが北陸の聖地と呼ばれる所以かと

館内も昭和感満載で、看板のネオンもエモい♥

ただ、残念だったのは雪のせいで外気浴ができなかったこと
強烈な寒波の空の下、雪に降られながらの外気浴を楽しみにしてたのに・・・
またの機会に期待します

古代の湯へ

昨夜は極寒の中、東京湾でプカプカ船で浮かびながらお魚さん達と戯れてきたので、芯まで冷えた体を温めに

高温縛りで3セット
さすが貫徹でのサウナは、ととのいというか、意識消失というか
飛び過ぎでした

最高過ぎました

古代の湯へ

2024 サウナ初め

さすが正月　みたことない大混雑
どこもかしこも人だらけ
高温があんな入ってるの初でした　笑

人の入りを見ながら中温・高温・中温・高温の4セット
外気浴はわりと混雑なし
最高の外気浴！

正月ムードでBGMもお正月music
混んでたけど、2024年もいい滑り出し

その後は3階で大宴会
初ボトルキープしました

古代の湯へ

今年のサウナ・湯収めはいつものここ

そして、いつものルーティンで3セット
最後の外気浴で気持ちよくボーっとして、今年を締めくる

はずが、ととのいイスから転倒した方がいて、お助けに😢
今年最後のととのいは強制終了
（意識も戻り無事で良かった）

何だかハプニングな年の締めくくりになりましたが、今年も充実したサ活がおくれました

来年も楽しみたいです

古代の湯へ

夕食後、寝る前サウナへ
中温からの高温で3セット
サウナも水風呂も外気浴も
ほぼ貸切
メンズデーじゃない日のラストは最高
あまりに気持ち良過ぎで追加の1セット
もうアタマ フワフワです

sweet dreams