くるくるさん

2022.07.04

15回目の訪問

サウナ90度7分2セット
水チラーシャワー1.5分2セット
休憩5分2セット

土日、サウナ行けなかったので久々のサウナ。
良い感じにリフレッシュできました。
あと、無くしたkindleが出てきてよかったです。
本読みながらのサウナは頭の回転が速くなる感じがあってなかなか楽しいです。

  • サウナ温度 100℃
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