湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
サウナ室の温度
上の温度計 ???
下の温度計 102℃
♯サウナ室
6分×3セット
10分×2セット
爆風ロウリュ
1→3、6→7、8
♯水風呂
30秒×5セット
♯休憩
外気浴 5分×5セット
月曜日はSSKさんの爆風ロウリュ!
何でもサウナ暦の大晦日とか。
とある番組の番宣を兼ねて、放送までの間は
SSK改め、「ノンストップ9時50分」さん。
初回から全開!の熱々ロウリュ。
元のコンディションもあって、結構がっつりと
発汗。ソコからの水風呂→休憩がすこぶる気持ちよかった。
メリハリのつけ方が凄く、毎回楽しいです。
1度上がった後、23時前に再度入室。
サウナ室から人が沢山出てくるなぁと思い、入室したら延長戦?をやってました。
残っている人はまばらだったのと、やたら蒸気が凄かったので悟りましたが時既に遅し。
無慈悲なブローでこんがり焼かれ、今日1の熱さを体感!水風呂が気持ちよかったのはお約束。
今回も楽しい時間をありがとうございました。
歩いた距離 1.8km
男
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