地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

ηs

2022.12.12

57回目の訪問

サウナ室の温度
上の温度計　104℃
下の温度計　106℃

♯サウナ室
６分×１セット
７分×１セット
１０分×１セット
爆風ロウリュ
１→５、７→泣きの１回、８

♯水風呂
１分×３セット
４分×２セット

♯休憩
外気浴　１０分×１セット
内気浴　７分×１セット
バイブラ　５分×２セット

２週間ぶりのＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
徐々に高めていくスタンスで、とても熱くて気持ちの良いロウリュを体感。
瞬間的に高めていくのも良いけど、着実に上がっていくのだと限界の線を引きやすいし、慣らして行きやすいから良かったです。

今日は８回目のあげ方が、とても心地よかった。
持って行き方の引き出しが多彩。

ご褒美の水ブローありがとうございました✨

やはりこれを受けないと、週の頑張りに差が出ますね。

今日も最高でした。