地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

ηs

2022.10.24

45回目の訪問

サウナ室の温度
上の温度計　102℃
下の温度計　104℃

♯サウナ室
６分×１セット
１０分×１セット
爆風ロウリュ
１→２、５→７、８

♯水風呂
１分×４セット

♯休憩
外気浴　
５分×１セット
７分×１セット
１０分×１セット

月曜日ＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
本番前慣らしで４段目。
温度計は安定の３桁。
いつも通りの適湿高温で心地よい。
６分出きりあげ、水風呂→外気浴。
運良くアディロンダックチェアが三つ空いていて、長めの休憩。

バイブラで温めて、本番へ。
１セットめはいつも通り熱めのブローを！
その中で色入と出来事があり、内容が濃いめ。
２セットめまで通して、１度退室。

水風呂で冷やして再度待機列へ並ぶ。
５セットめに入室し、７セットめまで通し。
今日は５セットめ、６セットめが室温が程よく
凄く気持ちの良い爆風ロウリュでした。

７セットめ、爆風前の氷投入からの如雨露ロウリュ。ＳＳＫさんが途中で疲れ、如雨露の水を入れる大口からストーブへドボン。今日１の熱さ。
当然ブローはアチアチでした🥵

水風呂から外気浴で、良い感じに微睡む。

静寂タイムのサ室を体験して８セットめ。
５分かけての如雨露ロウリュから、
仕上げのブローで〆！

今日も最高の時間をありがとうございました。